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ふんわり蒸し焼き バターオニオン

オニオンを蒸してバターを乗せるだけ。シーズニングは少量のクレソルでどうぞ。手間がかからずおいしいレシピ。どうぞ召し上がれ

ふんわり蒸し焼き バターオニオン
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100gあたり:56kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:10498
材料 
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232kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまねぎ2個
バター10g
クレソン
(少々)
0g
オリーブ油少々
合計
232kcal
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調理のポイント

彩りにパセリなどどうぞ♪玉ねぎの旨みが丸ごと味わえる、あまくて香ばしいサイドディッシュが完成です。お好きなメインと合わせてお楽しみください。

1

下準備:玉ねぎは皮をむき頭と根の部分を切り落としたら、ラップに包んでレンジで加熱する。(玉ねぎ2コで約3分)

2

鍋にオイルを熱し玉ねぎを入れる。鍋にフタをしてじっくり弱火で焼いていく。

3

片側が焼けたら上下を返し、クレソルを軽く振ってさらに焼く。

4

玉ねぎが芯まで柔らかくなったらバターを加えて完成です。

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