ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

切り昆布とさつま揚げの煮もの

切り昆布とさつま揚げの煮もの

切り昆布とさつま揚げの煮もの
0
0
0
投稿者:
100gあたり:83kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:4044
材料 
ログインすると人数を変更できます。
81kcal(1人分)
食材名分量グループ
こんぶ
(切り昆布)
150g
さつま揚げ1枚
めんつゆ(三倍濃厚)50cc
150cc
合計
324kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

切ったさつま揚げ・切り昆布・めんつゆ・水を加えて煮たら出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!