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89件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
61件目から80件目を表示
315kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ゴマペーストと味噌をあわせて、ごはんの進むおかずに。もちろん、おつまみにもなります～！
3.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-27 レシピID：10282 投稿者：ui.vege
425kcal
（1人分）
313kcal
（1人分）
387kcal
（1人分）
97kcal
（1人分）
766kcal
（1人分）
調理時間：約30分
あっさり頂ける♪昔は、まぐろのトロは脂っぽくて捨てていた部分。それを美味しく頂くために、お鍋料理になったのだそうですね。
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-07-18 レシピID：6503 投稿者：はなこ
372kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ロールキャベツのキャベツを、キャベツじゃなくて白菜でロール。中華風クリーム煮にしたお料理のご紹介です！
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：11539 投稿者：さちくっかりー
764kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
中国家庭料理を、ちょいとアレンジしてご紹介。豚肉をお砂糖とお醤油で浸けておくことで、ビックリするほど柔らかくなります！
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-15 レシピID：11616 投稿者：さちくっかりー
920kcal
（1人分）
519kcal
（1人分）
804kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単カフェごはん】コチュジャンが無かったんで、鷹の爪でピリ辛にした肉味噌を乗っけて上に卵黄を乗っけました。
0.0
控えめ：
投稿日：2011-06-18 レシピID：5716 投稿者：山本ゆり
792kcal
（1人分）
調理時間：約60分
温野菜をたっぷり食べたい ＋ トロ～リチーズが食べたい＝「チーズフォンデュ」になりました♪
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-20 レシピID：8613 投稿者：joli!joli!
586kcal
（1人分）
248kcal
（1人分）
調理時間：約30分
すりおろした長いもとカブの葉をたっぷり入れたオムレツに、カブと海老のあんをたっぷりかけて～♪
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-05-12 レシピID：2015 投稿者：yukachi
448kcal
（1人分）
調理時間：約60分
【簡単！カフェごはん】オムライスにレンジで作るホワイトソースとチーズをかけて焼きました。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-06-06 レシピID：5432 投稿者：山本ゆり
687kcal
（1人分）
668kcal
（1人分）
391kcal
（1人分）
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