ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > 美肌レシピ集

美肌レシピ集

ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・ビタミンC・ビタミンE


ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

72件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から72件目を表示

オイスターゴーヤチャンプル

949kcal
(1人分)

オイスターゴーヤチャンプル

調理時間:約30分

オイスターソースを入れて旨みと甘みでとても食べやすいチャンプルです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-26  レシピID:10711  投稿者:ui.vege

野菜たっぷりパスタちゃんぽん

582kcal
(1人分)

とてもパスタの麺とは思えないちゃんぽんっぷりでした!

3.0

控えめ:、脂質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9457  投稿者:パッちゃん

野沢菜とじゃこの和風ペペロンチーノ

789kcal
(1人分)

いつもは高菜と作るこのパスタですが、野沢菜で代用してみたところ、これがなかなか、美味しくて♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10619  投稿者:momo.

いかと豚肉いため

242kcal
(1人分)

いかと豚肉いため

調理時間:約5分

あまりものをいためました

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2013-06-28  レシピID:19160  投稿者:ぽいっちょ。

カレーおでん鍋

740kcal
(1人分)

カレーおでん鍋

調理時間:約60分

カレーおでん鍋

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1564  投稿者:オレンジペコ

魚フライと彩野菜のピクルス~レーズン風味

1243kcal
(1人分)

魚フライや彩野菜にレーズンを入れてひと工夫!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2016-08-08  レシピID:25501  投稿者:ビネガール☆

鶏トマト鍋♪○○でコクUP

532kcal
(1人分)

トマト鍋のコクをUP!牛乳 or 豆乳、それに、カロリーどんと来いって人は更に、それに生クリームも足してみて下さいね!

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-12  レシピID:11544  投稿者:さちくっかりー

オリジナルスパイスで♪チキンの夏カレー

652kcal
(1人分)

オリジナルスパイスで♪チキンの夏カレー

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:1806  投稿者:yukachi

トマト鍋

540kcal
(1人分)

トマト鍋

調理時間:約60分

トマト鍋の材料にはこれだ!というものはないので、ドンドン自己流にアレンジしちゃってください。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-13  レシピID:2900  投稿者:やまがたん

鶏レバーペーストのレシピ。作り方は簡単♪

723kcal
(1人分)

バゲット類は、食事とともに楽しむためのパンでシンプルな味わいなのだそうです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-18  レシピID:6524  投稿者:はなこ

しっとり胸肉のクリームパスタ。

1000kcal
(1人分)

しっとり胸肉の代わりに茹でた鶏肉などでももちろんOKです。節約レシピに活用下さいませ。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-07-16  レシピID:6468  投稿者:はなこ

アンチョビ・そら豆・新じゃがの春パスタ

969kcal
(1人分)

そら豆を使ったパスタを作りました。ニンニクとアンチョビをたっぷり使うのが美味しさのコツです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-23  レシピID:7537  投稿者:kaju



投稿いただいているレシピの栄養価バランスを指標化した基準で分析・分類しおすすめしています。
管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム

アクセス数ランキング

1

ココアのマドレーヌ

99kcal

by サラヤ株式会社

2

炊き込み★コンビーフピラフ

171kcal

by さちくっかりー

4

濃厚旨いハーゲンダッツ風の糖質制限アイス

191kcal

by キッチンおおざっぱ

5

ホットドッグ

283kcal

by nanao

もっと見る

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。