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調理時間:約15分
卵と牛乳不使用。豆乳とクリームチーズで作る クリーミーでコクのある本格richなアイスクリーム。作り方も簡単♪混ぜるだ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-22 レシピID:7326 投稿者:低GI料理研究家
調理時間:約60分
クッキーは結構お砂糖を使うのでラカントS液状を使ってカロリーダウン!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7475 投稿者:nononoki
調理時間:約15分
クリームチーズはカロリーが高いので、水切りヨーグルトで代用しました。 さっぱりおいしい、夏のティラミスです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-22 レシピID:6608 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
ミニトマトの皮を湯剥きし、ラカントS液状とレモン汁、粒マスタードでマリネしただけの簡単レシピ。箸やすめにも、おやつにも。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-30 レシピID:6901 投稿者:おーろら
調理時間:約60分
ラカントS使用で甘さをカロリーダウン出来ます
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-26 レシピID:6711 投稿者:kiwinz
調理時間:約30分
これなら食べちゃった後の罪悪感も軽いかな?!ワンボウルですぐできます。約40個できます。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-05 レシピID:6168 投稿者:lune
調理時間:約30分
自分で手作りすれば、カロリーも栄養もおもいのまま。 美肌効果のある豆乳を使い、生地に油は入れずチーズをたっぷりいれ濃厚
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-28 レシピID:7750 投稿者:ちびちび
調理時間:約15分
ラカントS液状と寒天を使ってカロリーを抑えたデザートをつくりました
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7604 投稿者:kirari08
131kcal
(1人分)
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