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89件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

白だしで~簡単美味しい出汁巻き卵

107kcal
(1人分)

お弁当にも食事にも酒の肴にもなる万能メニュー、卵料理。上品な出汁巻きに挑戦してみましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2017-10-02  レシピID:25820  投稿者:キッチンおおざっぱ

お弁当に☆エリンギのベーコン巻まき♪

134kcal
(1人分)

お弁当のおかずに、子供の好きなエリンギを大好きなベーコンで巻いてみました。とっても美味しかった!と大好評でした。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-10-31  レシピID:20541  投稿者:あいあん

うずらどんぐり

77kcal
(1人分)

うずらどんぐり

調理時間:約15分

お弁当レシピ。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-21  レシピID:11134  投稿者:とまとママ

ちびっこサイズの肉巻きおにぎり

640kcal
(1人分)

お弁当のおかずレシピ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9508  投稿者:パッちゃん

チキンのマスタードピクルスロール

380kcal
(1人分)

鶏肉と相性の良いマスタード、ピクルス、そしてベーコンを加えて爽やかな後味のチキンロールを作りました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10148  投稿者:momo.

うさちゃんおにぎり弁当

357kcal
(1人分)

うさちゃんおにぎり弁当

調理時間:約45分

早くもクリスマスバージョン☆ネギ入り卵焼き☆しめじソテー☆茹でオクラ★から揚げ◆海老フライ☆ミニトマト☆ブーツウインナー

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:4505  投稿者:とまとママ

本格派・海老と筍の蒸し餃子

376kcal
(1人分)

本格派・海老と筍の蒸し餃子

調理時間:約45分

カロリーも控えめで、あっさりした味わいの蒸し餃子はダイエット中はもちろん、今の時期にぴったりです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-18  レシピID:10276  投稿者:momo.

鯖の竜田揚げ 葱甘酢あん

472kcal
(1人分)

鯖の竜田揚げ 葱甘酢あん

調理時間:約45分

いつもの竜田揚げに、さっぱりとお酢、そして葱を使ったあんをかけました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10266  投稿者:momo.

お弁当に☆のり巻きたらことうふ

17kcal
(1人分)

お弁当レシピの第3弾は、とうふを使ったレシピ。 よく水抜きすることで、のり巻きにしちゃいます 。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9585  投稿者:パッちゃん

お弁当用*豚のチキン風唐揚げ!?

140kcal
(1人分)

本日も簡単!豚モモの切り落としで唐揚げ。お弁当用の簡単バージョンの作り方です・・・

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4990  投稿者:桃咲マルク

【簡単!】美味しい*麻婆豆腐の作り方

181kcal
(1人分)

本格的な麻婆豆腐です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5341  投稿者:山本ゆり

銀杏の塩焼き

40kcal
(1人分)

銀杏の塩焼き

調理時間:約15分

お弁当のおかず。お弁当右手前のレシピ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9049  投稿者:makio

お弁当に☆こんにゃくとちくわの煮物

66kcal
(1人分)

お弁当用に、常備菜にと活躍します。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-14  レシピID:12413  投稿者:あいあん

海苔巻きくるくる卵焼き★糖質オフ

419kcal
(1人分)

薄焼き卵を焼いて海苔でくるくる巻いた卵焼きです。芯になる食べ物の色を変えたり、お弁当にもおすすめです。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2016-09-30  レシピID:25547  投稿者:キッチンおおざっぱ

香りソルトで芋っこピンチョス

- kcal
(1人分)

とっても簡単で美味しい~(^O^)茹でてスパイスをかけるだけ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:4692  投稿者:とまとママ

コーン&マヨ卵焼き

159kcal
(1人分)

コーン&マヨ卵焼き

調理時間:約5分

コーンをマヨネーズで炒め風味を出した★マヨ好きにはたまらない卵焼きです

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-04-18  レシピID:14243  投稿者:NOZAёMI

魚肉ソーセージと玉ねぎ&ピーマンの炒め物

92kcal
(1人分)

お弁当のおかずです。お弁当手前のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9187  投稿者:makio

太らないうまうまタルタル★簡単チキン南蛮

- kcal
(1人分)

ボリュームたっぷりのタルタルソースがのったチキン南蛮。 糖質オフに仕上て、栄養満点のごちそうメニューです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-05-30  レシピID:25749  投稿者:キッチンおおざっぱ

オクラの豚肉巻き

107kcal
(1人分)

オクラの豚肉巻き

調理時間:約30分

お弁当のおかずです。お弁当左手前のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9175  投稿者:makio

レンジで簡単☆ギョニキャベおかず♪

136kcal
(1人分)

魚肉ソーセージとキャベツのおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-06  レシピID:13746  投稿者:あいあん

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