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109件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

グレフル小松菜オレンジのスムージー

118kcal
(1人分)

グレープフルーツと小松菜、オレンジジュースでスムージーを。意外に爽やかで飲みやすいですよ。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-11  レシピID:15507  投稿者:東雲AandM

○と△だけで♪マンゴーラッシー

187kcal
(1人分)

牛乳と酸でヨーグルト味になるんだから考えたら納得ですよね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11465  投稿者:さちくっかりー

みりん豆乳

112kcal
(1人分)

みりん豆乳

調理時間:約5分

みりん豆乳

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25111  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

パインヨーグルトシェイク

170kcal
(1人分)

パインヨーグルトシェイク

調理時間:約5分

パインヨーグルトシェイク

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6795  投稿者:deco

スパイスたっぷりホットチョコレート

309kcal
(1人分)

スパイスたっぷりホットチョコレート

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9711  投稿者:ちびこ

シナモンティー

- kcal
(1人分)

シナモンティー

調理時間:約5分

シナモンの香りがきいた紅茶です。

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-22  レシピID:17603  投稿者:Michiyani

コーヒー控えめ☆シナモン香るきなこオーレ

119kcal
(1人分)

きなこ入りのカフェオレにシナモンパウダーをプラスしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-15  レシピID:13443  投稿者:あいあん

ストロベリーソーダ

- kcal
(1人分)

ストロベリーソーダ

調理時間:約5分

自分だけのゆったりとした時間に飲みたい華やかな簡単ソーダです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8257  投稿者:サラヤ株式会社

さっぱりおいしいレモン青汁♪

12kcal
(1人分)

暑くて食欲がないので、水分で補給。 青汁だと、栄養バランスが良いので、飲むようにしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:6303  投稿者:あいあん

夏の定番ドリンク☆しそジュース♪

837kcal
(1人分)

夏の定番ドリンク☆しそジュース♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6804  投稿者:deco

簡単☆ホットミルクなマシュマロココア♪

173kcal
(1人分)

ホットミルクをベースにココアとマシュマロをちょい足ししてみました。簡単でおいしい1杯、お子様のおやつにいかがですか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-30  レシピID:16974  投稿者:あいあん

トマトとみかんのシャリシャリスムージー

95kcal
(1人分)

ヘルシー美肌ドリンク♪さっぱりほんのり甘くて飲みやすい☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-16  レシピID:7290  投稿者:ochikeron

ミログリコ白ココアシナモンのホットミルク

- kcal
(1人分)

ミロやグリコはお子様のドリンクですが、シナモンをふって大人テイストに☆ 白ココアも香りが良くておいしいです☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-01-03  レシピID:16986  投稿者:あいあん

アップルシナモンコーヒー

63kcal
(1人分)

アップルシナモンコーヒー

調理時間:約5分

いつもと違った感じのコーヒーを楽しめました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:3609  投稿者:パッちゃん

とってもおいしい☆麦香る青汁オーレ♪

31kcal
(1人分)

甘くておいしい、青汁オーレです。 ラカントSで甘いけど、カロリーセーブです^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-02  レシピID:13815  投稿者:あいあん

写真がありません

71kcal
(1人分)

ラカントを使用し、カロリーオフのアイスカフェオレを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7457  投稿者:inov

ビーツで♪ 抗酸化スムージー

- kcal
(1人分)

私の朝の定番スムージーです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-04-15  レシピID:24272  投稿者:いくみ

オレンジ香るハーブな青汁♪

- kcal
(1人分)

オレンジ系のハーブティを青汁と合わせました。飲みやすく、とってもヘルシーなドリンクです。体の内側から健康になれそう♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-07-27  レシピID:15095  投稿者:あいあん

はちみつ柚子、簡単ドリンク。

66kcal
(1人分)

あったまります♪生姜の搾り汁を入れると、風邪の予防にもいいかな。そんな気持ちで入れてみましたが、身体がポカポカ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:6322  投稿者:はなこ

酢ッキリさわやかビネガードリンク

- kcal
(1人分)

美容と健康にぴったりのお酢のジュース✳︎ 全然すっぱくないですよ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-04-16  レシピID:24280  投稿者:ビネガール☆

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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