ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

582件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

キノコのクリームスープ

144kcal
(1人分)

キノコのクリームスープ

調理時間:約15分

コクがあるのにサラリとしたスープです。ベーコンとキノコの旨みがアクセントになっています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1679  投稿者:オレンジペコ

かぼちゃだけの和スープ

642kcal
(1人分)

かぼちゃだけの和スープ

調理時間:約15分

簡単で美味しくて体にも優しい「和スープ」

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:3069  投稿者:さちくっかりー

簡単美味しい☆しょうゆ糀トマトスープ飯♪

204kcal
(1人分)

鶏肉とトマト缶を使って、野菜たっぷりなスープ飯に仕上げました。しょうゆ糀が隠し味。コクが出てまろやかな味に仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-12-25  レシピID:16927  投稿者:あいあん

暑い日に酸辛湯

467kcal
(1人分)

暑い日に酸辛湯

調理時間:約30分

かなり美味しく出来上がりました!^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10697  投稿者:ui.vege

 里芋とキノコの豆乳シチュー

388kcal
(1人分)

大豆づくしでヘルシー☆里芋とキノコの豆乳シチュー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1900  投稿者:オレンジペコ

レタスのミルクスープ

79kcal
(1人分)

レタスのミルクスープ

調理時間:約15分

温まったミルクのほんのり優しい甘さと、火を通したレタスの甘みが溶け込んでいるスープ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1673  投稿者:オレンジペコ

鶏のすき焼きコチュジャン風

429kcal
(1人分)

鶏のすき焼きコチュジャン風

調理時間:約30分

すき焼きのタレにコチュジャンをプラスしていただきました。 具は鶏肉が主役。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-03-03  レシピID:17853  投稿者:spice kitchen

鶏トマト鍋♪○○でコクUP

532kcal
(1人分)

トマト鍋のコクをUP!牛乳 or 豆乳、それに、カロリーどんと来いって人は更に、それに生クリームも足してみて下さいね!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-12  レシピID:11544  投稿者:さちくっかりー

超美味しい☆トマトとバジルのスープ♪

- kcal
(1人分)

お野菜たっぷりでお肉なし!小えびでカルシウムたっぷり♪バジルペーストでコクを出してます。ヘルシースープ出来上がり☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-11-30  レシピID:16836  投稿者:あいあん

アスパラガスとじゃがいもの和風スープ

49kcal
(1人分)

にんにくと葱の風味をプラスした和風だしのスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-08-01  レシピID:23113  投稿者:ミコロン

食べる五目ミルクスープ

366kcal
(1人分)

食べる五目ミルクスープ

調理時間:約30分

食べる五目ミルクスープ 彩塩さんで味付け^^。お野菜いっぱい入れて、食べるスープな感じにして下さいね。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:6439  投稿者:はなこ

ごぼうのポタージュスープ

221kcal
(1人分)

ごぼうのポタージュスープ

調理時間:約45分

ごぼうのポタージュは、牛乳を入れる前の段階で、冷凍保存することができます。とっても便利で美味しいので是非作って下さい!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:12122  投稿者:さちくっかりー

カレーおでん鍋

740kcal
(1人分)

カレーおでん鍋

調理時間:約60分

カレーおでん鍋

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1564  投稿者:オレンジペコ

旨み濃縮!トマトのロールキャベツ

196kcal
(1人分)

トマト煮込み6個と、コンソメも捨てがたかったので、ロールキャベツ2個分はコンソメスープ仕立てにしました

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:11089  投稿者:Zen kitchen

キムチワンタンスープ

74kcal
(1人分)

キムチワンタンスープ

調理時間:約30分

キムチワンタンスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4073  投稿者:やまがたん

真だらのチゲ

226kcal
(1人分)

真だらのチゲ

調理時間:約30分

真だらのチゲ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4040  投稿者:やまがたん

さやいんげんとお豆腐の味噌汁

92kcal
(1人分)

ヘルシー和食レシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9197  投稿者:makio

洋風いわしのつみれ汁

180kcal
(1人分)

洋風いわしのつみれ汁

調理時間:約30分

洋風いわしのつみれ汁

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:3896  投稿者:やまがたん

トマトと玉ねぎのスープ

47kcal
(1人分)

トマトと玉ねぎのスープ

調理時間:約30分

甘みの強いミニトマトを使ったスープです。生姜も加えているので、サッパリといただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7940  投稿者:kaju

かぶとベーコンのミルクスープ

167kcal
(1人分)

スープに牛乳を加えて程よいコクを出しています。カルシウム補給もでき、身体も温まる、優しいスープになりました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1659  投稿者:オレンジペコ

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

2

チーズ春巻き

195kcal

by makio

3

鮭のポテマヨ乗っけ焼き

250kcal

by 山本ゆり

4

秋茄子と鶏肉の揚げだし

360kcal

by 山本ゆり

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。