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576件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

41件目から60件目を表示

高菜漬けとスペアリブの酸味ほっこりスープ

150kcal
(1人分)

酸味の強い高菜の漬け物で作るさわやかなスープです。豚の旨みと高菜の酸味がとてもマッチした味が五臓六腑に染み入ります。 

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-08-16  レシピID:24990  投稿者:いくみ

鶏のすき焼きコチュジャン風

429kcal
(1人分)

鶏のすき焼きコチュジャン風

調理時間:約30分

すき焼きのタレにコチュジャンをプラスしていただきました。 具は鶏肉が主役。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-03-03  レシピID:17853  投稿者:spice kitchen

カレーおでん

- kcal
(1人分)

カレーおでん

調理時間:1時間以上

カレーを多めに作って、残りを利用する場合は、こして使うといいと思います。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:1294  投稿者:オレンジペコ

割烹白だしで簡単スープ

2kcal
(1人分)

割烹白だしで簡単スープ

調理時間:約5分

おうちにあるもので作ったので至ってシンプルなスープです。忙しい朝などにお薦めです~~~~(^-^)/

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:4510  投稿者:とまとママ

オレンジ色のポタージュ

135kcal
(1人分)

オレンジ色のポタージュ

調理時間:約30分

カロテンたっぷり! 野菜が多いのでやや糖質ありです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-05-15  レシピID:25462  投稿者:MECなふーちゃん

かまぼことしろ菜の生姜汁

57kcal
(1人分)

かまぼことしろ菜の生姜汁

調理時間:約5分

かまぼこのうまみをおダシにする、シンプルな生姜汁です.

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-30  レシピID:13181  投稿者:nicky

鶏団子鍋

211kcal
(1人分)

鶏団子鍋

調理時間:約30分

鶏団子鍋

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4083  投稿者:やまがたん

アボガドのミルクスープ 

280kcal
(1人分)

アボガドのミルクスープ 

調理時間:約30分

冷たくしていただくスープです。アボガドその物の味が楽しめ、牛乳が味をマイルドにしてくれています。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-08  レシピID:1587  投稿者:オレンジペコ

白菜の香味スープ

48kcal
(1人分)

白菜の香味スープ

調理時間:約30分

白菜の香味スープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:1311  投稿者:オレンジペコ

和中コラボのニラ玉スープ

86kcal
(1人分)

和中コラボのニラ玉スープ

調理時間:約30分

ニラが風味とごま香る、あったかスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-01  レシピID:11087  投稿者:Zen kitchen

瓢箪かぼちゃで★パンプキンスープ

284kcal
(1人分)

親戚から頂いた“瓢箪かぼちゃ”珍しい形で綺麗な色★スープにすると美味しいと聞き、早速作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-07  レシピID:15421  投稿者:NOZAёMI

一口スープ

8kcal
(1人分)

一口スープ

調理時間:約15分

野菜を茹でたブイヨンでスープを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8616  投稿者:joli!joli!

鶏団子と野菜たっぷりのトマト鍋

451kcal
(1人分)

材料は自分なりにアレンジしてオリジナルに工夫してくださいネ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2892  投稿者:やまがたん

簡単☆油揚げ・豆腐・わかめのお味噌汁♪

103kcal
(1人分)

基本なかんじのおみそ汁ですが、この秋、初めて。簡単だけど、丁寧に作るとおいしいですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-25  レシピID:15784  投稿者:あいあん

ほうれん草と卵のふわとろ中華スープ

107kcal
(1人分)

ふわとろスープはいかがですか~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-03-16  レシピID:2244  投稿者:ずんだ

ぎょうざスープ

103kcal
(1人分)

ぎょうざスープ

調理時間:約15分

ぎょうざスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-27  レシピID:3964  投稿者:やまがたん

マカロニと野菜・イカのコンソメスープ

97kcal
(1人分)

マカロニと野菜・イカのコンソメスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25073  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

生姜たっぷり☆和風な、豆乳スープカレー

302kcal
(1人分)

生姜たっぷり☆和風な、豆乳スープカレー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6822  投稿者:deco

キノコのクリームスープ

144kcal
(1人分)

キノコのクリームスープ

調理時間:約15分

コクがあるのにサラリとしたスープです。ベーコンとキノコの旨みがアクセントになっています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1679  投稿者:オレンジペコ

和風ミネストローネ

- kcal
(1人分)

和風ミネストローネ

調理時間:約15分

いつもコンソメで作るミネストローネを、他の献立に合わせて和風にしてみました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-03-20  レシピID:22079  投稿者:あおぞら

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