ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

582件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

41件目から60件目を表示

パンプキンスープ

165kcal
(1人分)

パンプキンスープ

調理時間:約60分

冷やして、飲んでも美味しいですよ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2266  投稿者:ずんだ

シャキシャキ♪ あさりと水菜のスープ

25kcal
(1人分)

旬のあさりと水菜を使ったシンプルなスープです。砂抜きに50度の湯を使うことによって、調理時間をグッと短縮できます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2017-03-30  レシピID:25700  投稿者:キッチンおおざっぱ

あさりと根野菜のチャウダー

290kcal
(1人分)

あさりと根野菜のチャウダー

調理時間:約45分

あさりをワイン蒸しにして、おいしいところを全部入れました。 生パセリに挑戦!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1108  投稿者:ちょこ

ほたて貝柱のたっぷり野菜スープ

- kcal
(1人分)

フーフー メチャウマ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:3336  投稿者:パッちゃん

トマトとクレソンのお椀

37kcal
(1人分)

トマトとクレソンのお椀

調理時間:約15分

トマトとクレソンのお椀

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3499  投稿者:さちくっかりー

ブラウンマッシュルームのポタージュ

92kcal
(1人分)

ブラウンマッシュルームのポタージュ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2260  投稿者:ずんだ

鶏団子のクリームシチュー

235kcal
(1人分)

鶏団子のクリームシチュー

調理時間:約60分

鶏団子のクリームシチュー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2966  投稿者:やまがたん

長いも団子入り味噌汁

190kcal
(1人分)

長いも団子入り味噌汁

調理時間:約60分

長いも入り団子はとっても簡単なのに、ふわっふわでおいしいの!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9276  投稿者:makio

鯛の潮汁

60kcal
(1人分)

鯛の潮汁

調理時間:約60分

大好きだった祖母のつくる潮汁。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10022  投稿者:momo.

具だくさん味噌汁

161kcal
(1人分)

具だくさん味噌汁

調理時間:約15分

いっぱい具をいれました。味噌汁というより、味噌煮に近く仕上げています。新じゃが、新玉ねぎも入れてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1105  投稿者:ちょこ

にんじんとヨーグルトの冷んやりスープ

75kcal
(1人分)

いつもは牛乳で伸ばすにんじんのスープに、ヨーグルトを少し足したら、さっぱりに仕上がりました♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8800  投稿者:joli!joli!

押麦でポタージュ*(トマトの気持ち)

82kcal
(1人分)

ポタージュ♪押麦がポタージュのトロミになります!リコピンタップリのトマトジュースを使い、お肌も変身!?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:5017  投稿者:桃咲マルク

サーモンが香ばしい♪具沢山な味噌汁

555kcal
(1人分)

サーモンが香ばしい♪具沢山な味噌汁

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2356  投稿者:yukachi

れんこんと豆腐のお味噌汁

83kcal
(1人分)

れんこんと豆腐のお味噌汁

調理時間:約15分

れんこんと豆腐のお味噌汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4125  投稿者:やまがたん

鮭のホワイトシチュー

- kcal
(1人分)

鮭のホワイトシチュー

調理時間:約60分

鮭のホワイトシチュー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-16  レシピID:3238  投稿者:やまがたん

ソーセージと野菜の煮込み

- kcal
(1人分)

ソーセージと野菜の煮込み

調理時間:約30分

ソーセージとキャベツなどの野菜を一緒に炒めて煮るだけなので、とても簡単に作れます。コンソメやスープの素などは使いません。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-14  レシピID:7261  投稿者:kaju

ヘルシー☆鶏すき

361kcal
(1人分)

ヘルシー☆鶏すき

調理時間:約5分

ラカントすき焼きのタレ&鶏肉でヘルシーなすき焼きにしてみました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-18  レシピID:18838  投稿者:佐藤クッキング

クラムチャウダー

463kcal
(1人分)

クラムチャウダー

調理時間:約60分

手軽にあさりのむき身を使いました。あさりの旨みタップリです♪

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1538  投稿者:オレンジペコ

ほうれん草のスープ

375kcal
(1人分)

ほうれん草のスープ

調理時間:約15分

クリスマスカラーの緑と赤を、「ほうれん草」と、アクセントに「チリパウダー」で仕上げたあたたまるスープのご紹介です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11245  投稿者:さちくっかりー

ビーフシチュー

278kcal
(1人分)

ビーフシチュー

調理時間:1時間以上

ビーフシチュー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3294  投稿者:やまがたん

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

ハワイ♪チョコレートハウピアクリームパイ

- kcal

by キッチンおおざっぱ

2

豚肉キャベツのくるくる巻き

177kcal

by ☆杏衣☆

3

ゴーヤと豚肉のオイスター炒め

280kcal

by 山本ゆり

4

豚しょうが焼き

278kcal

by やまがたん

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。