ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

581件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

レタスと卵のスープ

65kcal
(1人分)

レタスと卵のスープ

調理時間:約15分

さっぱりして美味しいコンソメ系のスープです。 レタスの甘みを味わえます。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-01  レシピID:1227  投稿者:オレンジペコ

トマトとクレソンのお椀

37kcal
(1人分)

トマトとクレソンのお椀

調理時間:約15分

トマトとクレソンのお椀

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3499  投稿者:さちくっかりー

暑い日も食欲増進♪酸辣湯

159kcal
(1人分)

暑い日も食欲増進♪酸辣湯

調理時間:約45分

簡単に出来て、お酢効果で食欲増進も図ることができそうな、酸辣湯!

3.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-14  レシピID:10019  投稿者:momo.

白菜と長ねぎの具沢山ミルクスープ

298kcal
(1人分)

寒い日にはオススメのスープです。野菜もたっぷり摂取出来ますし、体も温まる一品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7464  投稿者:kaju

玉ねぎ、しめじ、豆腐の味噌汁

80kcal
(1人分)

余った食材は味噌汁へが定番

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-23  レシピID:15745  投稿者:手抜KING★

ビシソワーズに見えちゃう「和」スープ

46kcal
(1人分)

3分以内で出来ちゃうから、ウルトラマンも作れる!冷蔵庫に入れとけばいいので、お食事の時も、すぐ出せちゃう!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11453  投稿者:さちくっかりー

簡単☆大根・ねぎ・玉ねぎのお味噌汁♪

76kcal
(1人分)

白い系のお野菜であったかいおみそ汁を作りました。 シンプルなおみそ汁です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-11-10  レシピID:16593  投稿者:あいあん

じゃがいもとブロッコリーのコンソメスープ

44kcal
(1人分)

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12321  投稿者:やまがたん

旨み濃縮!トマトのロールキャベツ

196kcal
(1人分)

トマト煮込み6個と、コンソメも捨てがたかったので、ロールキャベツ2個分はコンソメスープ仕立てにしました

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:11089  投稿者:Zen kitchen

トマト鍋

549kcal
(1人分)

トマト鍋

調理時間:約30分

たっぷり野菜と鶏肉、ウインナー、とろけるチーズの入ったボリュームたっぷり鍋です。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-02-23  レシピID:13567  投稿者:東雲AandM

そら豆の簡単ポタージュスープ

314kcal
(1人分)

そら豆以外の材料は、ほ~んのちょびっと。手軽に作れちゃいます。そら豆のポタージュは温かいものがお薦めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11902  投稿者:さちくっかりー

きりたんぽ鍋

737kcal
(1人分)

きりたんぽ鍋

調理時間:約30分

食べ終わったら〆にうどん・ラーメン・雑炊を楽しんじゃってくださいませ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4132  投稿者:やまがたん

枝豆のトマトスープ

155kcal
(1人分)

枝豆のトマトスープ

調理時間:約30分

枝豆入り彩スープ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10845  投稿者:ずんだ

卵と海苔のスープ

69kcal
(1人分)

卵と海苔のスープ

調理時間:約15分

卵と海苔のスープ  

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-28  レシピID:1405  投稿者:オレンジペコ

ふわふわ炒り卵のスープ

58kcal
(1人分)

ふわふわ炒り卵のスープ

調理時間:約15分

ふわふわ炒り卵のスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-03-05  レシピID:1328  投稿者:オレンジペコ

具だくさんすぎる、クラムチャウダー。

803kcal
(1人分)

冬には、温まるスープ。嬉しいですね。クリスマスの1品にもお勧めです♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-05  レシピID:6208  投稿者:はなこ

鶏団子のクリームシチュー

235kcal
(1人分)

鶏団子のクリームシチュー

調理時間:約60分

鶏団子のクリームシチュー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2966  投稿者:やまがたん

ジャガイモとブロッコリーの味噌汁

50kcal
(1人分)

ジャガイモとブロッコリーのバター入り味噌汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2988  投稿者:やまがたん

ちょっと大人なトマト鍋

981kcal
(1人分)

ちょっと大人なトマト鍋

調理時間:約60分

ちょっと大人なトマト鍋

0.0

控えめ:

投稿日:2011-04-18  レシピID:1408  投稿者:オレンジペコ

野菜たっぷりのヘルシーもつ鍋

- kcal
(1人分)

野菜たっぷりのヘルシーもつ鍋

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:2893  投稿者:やまがたん

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。