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576件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

キノコのクリームスープ

144kcal
(1人分)

キノコのクリームスープ

調理時間:約15分

コクがあるのにサラリとしたスープです。ベーコンとキノコの旨みがアクセントになっています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1679  投稿者:オレンジペコ

イカげそ団子のスープ 

176kcal
(1人分)

イカげそ団子のスープ 

調理時間:約45分

イカげそ団子のスープ 

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-13  レシピID:1356  投稿者:オレンジペコ

減塩♪具沢山かす汁

117kcal
(1人分)

減塩♪具沢山かす汁

調理時間:約15分

酒かすの風味で減塩に挑戦!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-12-23  レシピID:25365  投稿者:ミコロン

便秘解消☆おかず味噌汁♪

191kcal
(1人分)

便秘解消☆おかず味噌汁♪

調理時間:約15分

ごぼうやしめじなどお野菜たっぷりのおみそ汁です。鶏のひき肉も入れ、食べごたえあり☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-02-23  レシピID:13557  投稿者:あいあん

割烹白だしで簡単スープ

2kcal
(1人分)

割烹白だしで簡単スープ

調理時間:約5分

おうちにあるもので作ったので至ってシンプルなスープです。忙しい朝などにお薦めです~~~~(^-^)/

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:4510  投稿者:とまとママ

セロリのスープ煮

46kcal
(1人分)

セロリのスープ煮

調理時間:約60分

冷めても美味しいし、保存がきくので、多めに煮ておくと、便利そうですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:1314  投稿者:オレンジペコ

根菜たっぷり!みそ仕立て豆乳スープ

106kcal
(1人分)

根菜類をたっぷり摂れる具沢山スープ。きのこやおいもを入れてみるのもOK

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9149  投稿者:サラヤ株式会社

わさび菜のお味噌汁

- kcal
(1人分)

わさび菜のお味噌汁

調理時間:約5分

旬のわさび菜を購入しました。 ピリリとアクセントが美味しいわさび菜。 お味噌汁におネギの代わりに入れました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-04-17  レシピID:14227  投稿者:NOZAёMI

コンソメスープ

73kcal
(1人分)

コンソメスープ

調理時間:約30分

スパムを入れたコンソメスープです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9284  投稿者:makio

鶏ガラスープ

- kcal
(1人分)

鶏ガラスープ

調理時間:1時間以上

何にでも使える万能な鶏ガラスープ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:2357  投稿者:yukachi

卵と海苔のスープ

69kcal
(1人分)

卵と海苔のスープ

調理時間:約15分

卵と海苔のスープ  

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-28  レシピID:1405  投稿者:オレンジペコ

イタリアントマトの真赤なミネストローネ

91kcal
(1人分)

休職で出て、おいしかったので作って! と、いつものリクエストです(;^_^A

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9536  投稿者:パッちゃん

そら豆の簡単ポタージュスープ

314kcal
(1人分)

そら豆以外の材料は、ほ~んのちょびっと。手軽に作れちゃいます。そら豆のポタージュは温かいものがお薦めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11902  投稿者:さちくっかりー

モヤシとソーセージのスープ

114kcal
(1人分)

モヤシとソーセージのスープ

調理時間:約15分

モヤシとソーセージのスープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1362  投稿者:オレンジペコ

あしたはレタスとトマトの卵スープ

85kcal
(1人分)

食物繊維とリコピンを美味しく摂取!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2016-01-07  レシピID:25372  投稿者:ちゅまん

ほっこり♪我が家の粕汁

275kcal
(1人分)

ほっこり♪我が家の粕汁

調理時間:約15分

ほっこり♪我が家の粕汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:5293  投稿者:patapataokan

具だくさん豚汁

210kcal
(1人分)

具だくさん豚汁

調理時間:約60分

具だくさん豚汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2255  投稿者:ずんだ

本格中華な☆ワンタン鍋

408kcal
(1人分)

本格中華な☆ワンタン鍋

調理時間:約30分

本格中華な☆ワンタン鍋

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3637  投稿者:さちくっかりー

コーンクリームシチュー

760kcal
(1人分)

コーンクリームシチュー

調理時間:約45分

そろそろ温かいものがおいしい季節。 今日は市販のルゥを使わない 『コーンクリームシチュー』のご紹介です。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-10-02  レシピID:10497  投稿者:nanao

トマトとクレソンのお椀

37kcal
(1人分)

トマトとクレソンのお椀

調理時間:約15分

トマトとクレソンのお椀

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3499  投稿者:さちくっかりー

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