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41件目から60件目を表示

野菜大量のドライカレー第二段!

413kcal
(1人分)

材料は少なくてよく、粉末のカレー粉がなくても固形のカレールーで、ただ炒めるだけの簡単さで日持ちもするし、本格的な味です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-05  レシピID:5366  投稿者:山本ゆり

ヘルシー♪夏野菜てんこもりカレー

382kcal
(1人分)

電子レンジでチンするか、お鍋に入れて煮るだけ。作り方3行で終了のスーパー簡単バージョンのご紹介です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11450  投稿者:さちくっかりー

茄子とひき肉のオイスターそぼろ乗っけ丼

327kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】*温玉乗せ 焼いた茄子の上から、炒めたそぼろをかけただけ。絶対に美味しい組み合わせです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-24  レシピID:5984  投稿者:山本ゆり

ひなまつり賑やかちらし寿司

254kcal
(1人分)

ひなまつり賑やかちらし寿司

調理時間:約45分

彩の良い具材を沢山加えて、賑やかに仕上げてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-30  レシピID:7849  投稿者:kaju

うなぎご飯の巻き寿司

339kcal
(1人分)

うなぎご飯の巻き寿司

調理時間:約45分

パーティーや、お客様にも、まんま食べられる巻き寿司は重宝ですし、大人気!鰻1串で3人分くらいになるから、すっごい節約!

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控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-17  レシピID:11785  投稿者:さちくっかりー

白だしで紅鮭の炊き込みごはん♪

344kcal
(1人分)

旨味たっぷりの白だしで簡単に作れちゃう炊き込みごはん!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-02  レシピID:11146  投稿者:とまとママ

男メシ☆牛塩ガーリックライス

1030kcal
(1人分)

ガーリックと岩塩で食欲がわきます!

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9414  投稿者:パッちゃん

大好き:温泉卵乗せ豚のしょうが焼き丼

566kcal
(1人分)

このしょうが焼きの味付けはちょっとだけ自信があります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-23  レシピID:5932  投稿者:山本ゆり

ひまわり寿司

529kcal
(1人分)

ひまわり寿司

調理時間:約30分

前に載せた「桜のお寿司」とめんつゆで作る簡単「鶏そぼろ」を使った応用レシピ!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-11  レシピID:11461  投稿者:さちくっかりー

お稲荷さん

944kcal
(1人分)

お稲荷さん

調理時間:約60分

油揚げとお米さえあればでき、いつ食べても飽きない味です。レシピは、10個分です。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-04  レシピID:11200  投稿者:Zen kitchen

しめじキムチ牛丼

605kcal
(1人分)

しめじキムチ牛丼

調理時間:約30分

いつもの牛丼にしめじをたっぷり入れてボリュームアップ!ピリッと辛いキムチで食欲倍増!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8809  投稿者:サラヤ株式会社

まんまるサバ寿司

274kcal
(1人分)

まんまるサバ寿司

調理時間:約60分

見た目もかわいい一口大。朝から食べやすいさっぱりサバ寿司です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-14  レシピID:8277  投稿者:サラヤ株式会社

簡単ツナビビンパ

487kcal
(1人分)

簡単ツナビビンパ

調理時間:約15分

ツナ缶を使って出来る簡単ビビンパです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-02-13  レシピID:13414  投稿者:hannoah

おいしいよ☆塩牛丼♪

509kcal
(1人分)

おいしいよ☆塩牛丼♪

調理時間:約15分

塩味大好きなので、牛丼も塩味にしてみました。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-10  レシピID:23009  投稿者:あいあん

れんこんの炊きこみごはん

350kcal
(1人分)

れんこんの炊きこみごはん

調理時間:1時間以上

れんこんの炊きこみごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3475  投稿者:やまがたん

簡単★ホクっと栗ごはん

436kcal
(1人分)

簡単★ホクっと栗ごはん

調理時間:約60分

簡単★ホクっと栗ごはん

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1841  投稿者:オレンジペコ

ビビンバ

716kcal
(1人分)

ビビンバ

調理時間:約30分

※お好みで特製ピリ辛だれをお試ししちゃってくださいませ。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-05  レシピID:4283  投稿者:やまがたん

洋風焼きさば寿司

610kcal
(1人分)

洋風焼きさば寿司

調理時間:約5分

隠し味のマスタードがさばの美味しさをひきたてます。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-07-15  レシピID:15037  投稿者:まさもえ

簡単パエリア!

507kcal
(1人分)

簡単パエリア!

調理時間:約30分

フライパン1つで簡単にできます。 魚貝の旨味が出ていてトマトのさっぱり酸味ととてもいい味でした(^_-)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9936  投稿者:ui.vege

香味野菜とタコのネバトロサラダ丼

341kcal
(1人分)

香味野菜とタコのネバトロサラダ丼

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10771  投稿者:ちびこ

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