ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

1051件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ロコモコ丼

468kcal
(1人分)

ロコモコ丼

調理時間:約45分

ロコモコ丼

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-25  レシピID:1463  投稿者:オレンジペコ

生姜たっぷり☆アサリご飯

641kcal
(1人分)

生姜たっぷり☆アサリご飯

調理時間:約30分

生姜たっぷり☆アサリご飯

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5257  投稿者:patapataokan

辛そうで辛くない☆とうふ胡瓜丼

372kcal
(1人分)

かき混ぜながら豪快に食べましょう!

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9560  投稿者:パッちゃん

お寿司 de リース

448kcal
(1人分)

お寿司 de リース

調理時間:約45分

日本のクリスマスを「お寿司」でっていうお料理です。リースっぽく★星も大根とさつまいもで。お塩で雪みたいにしてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11549  投稿者:さちくっかりー

チキン・トマト・カ・ショルバ

132kcal
(1人分)

有り得ない簡単さ、有り得ない美味しさ!とにかく、全部お鍋に入れて火にかければいいんです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11258  投稿者:さちくっかりー

簡単美味しい☆クリームスープ飯♪

- kcal
(1人分)

お野菜とひき肉をカップスープのもとで味付け。 ごはんにかけました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-04-09  レシピID:14156  投稿者:あいあん

中華風おこわ☆

847kcal
(1人分)

中華風おこわ☆

調理時間:約60分

中華風おこわ☆

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-25  レシピID:8495  投稿者:はとみん

キムチチャーハン

396kcal
(1人分)

キムチチャーハン

調理時間:約15分

ご飯を食べすぎてしまうので、もやしでかさを増やしてみたら、食感がアップ♪さらにおいしくなりました~。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-02  レシピID:9606  投稿者:nanao

市販のお刺身で*ネギ塩海鮮ユッケ丼

903kcal
(1人分)

【めっちゃ簡単カフェごはん】お刺身が6枚ぐらい入ってるパックを買って、そのお刺身のツマごと全部乗っけて丼にしました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-24  レシピID:5977  投稿者:山本ゆり

乾燥ホタテとしめじのすりごまご飯!

729kcal
(1人分)

炊きあがったご飯を混ぜると、このホタテが崩れて、まんべんなくなじみます。 旨みがたっぷり出ていておいしい♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9281  投稿者:makio

なんちゃって、タコライス

626kcal
(1人分)

なんちゃって、タコライス

調理時間:約30分

お手軽に、なんちゃって~な、タコライス、作りました。^^

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7126  投稿者:deco

豚トロ丼~おろしタレでさっぱり~

171kcal
(1人分)

焼肉のタレなのでしっかりした味でごはんが進みます~♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10037  投稿者:ui.vege

ゴマ味噌コーンバター雑炊

595kcal
(1人分)

ゴマ味噌コーンバター雑炊

調理時間:約30分

寒くなってくるとこういうあったまるもんが欲しくなります。

2.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5371  投稿者:山本ゆり

菜の花のリゾット

327kcal
(1人分)

菜の花のリゾット

調理時間:約30分

春の素材「菜の花」を使って 季節感たっぷりのヘルシーリゾットにしてみました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-28  レシピID:14047  投稿者:さちくっかりー

簡単♪じゃこと大葉とナッツの雑穀おにぎり

574kcal
(1人分)

簡単♪じゃこと大葉とナッツの雑穀おにぎり

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5686  投稿者:deco

まぜごはんでこどもの日

492kcal
(1人分)

まぜごはんでこどもの日

調理時間:約60分

まぜごはんは好評でした♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9933  投稿者:ui.vege

土鍋炊きご飯

277kcal
(1人分)

土鍋炊きご飯

調理時間:約60分

土鍋炊きは、炊飯器で炊くのとはまた違った美味しさがありますよね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7877  投稿者:kaju

パラパラ辛い◆エビチリ炒飯

567kcal
(1人分)

パラパラ辛い◆エビチリ炒飯

調理時間:約30分

エビチリと炒飯を合体美味しい新中華料理が出来たので、ご紹介~!パラパラのエビチリ炒飯ですよ~

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-19  レシピID:11903  投稿者:さちくっかりー

とっても簡単!かやくご飯

285kcal
(1人分)

とっても簡単!かやくご飯

調理時間:約30分

冷蔵庫の残り物でパパッ!と作れる、簡単かやくご飯です。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10220  投稿者:りっく

栄養たっぷり!ロカボな枝豆チーズおにぎり

190kcal
(1人分)

糖質オフのミニおにぎり。主食を入れたい糖質制限家族のお弁当に。タンパク質たっぷりでお子様におすすめです(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-10-04  レシピID:25538  投稿者:キッチンおおざっぱ

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。