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1048件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

レンジで炊き込み!

253kcal
(1人分)

レンジで炊き込み!

調理時間:1時間以上

ルクエで牛飯*レンジでもふっくら!すき焼きのご飯のような、紅しょうがを入れると牛丼のような・・・ そんな感じがします。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4865  投稿者:桃咲マルク

ダイエットナシゴレン??

584kcal
(1人分)

ダイエットナシゴレン??

調理時間:約15分

バリのスーパーで見つけたナシゴレンの素。 マンナンヒカリでカロリーカットに成功!?

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10280  投稿者:ちょこ

玄米入り海南鶏飯(ハイナンチーファン)

830kcal
(1人分)

シンガポール料理「海南鶏飯(ハイナンチーファン)」を玄米入りで!

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9865  投稿者:パッちゃん

たらこご飯で♪巻き寿司

441kcal
(1人分)

たらこご飯で♪巻き寿司

調理時間:約30分

巻き寿司です。酢飯にしないで、たらこご飯で作ります。酢飯作る手間がないので簡単です!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-12  レシピID:11564  投稿者:さちくっかりー

ノンオイル?鶏キャベ丼

351kcal
(1人分)

ノンオイル?鶏キャベ丼

調理時間:約15分

薄味にすれば「おつまみ」にもいいですよ!決めては、今、旬で甘い「春キャベツ」&「黒コショウ」!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11413  投稿者:さちくっかりー

新ブキとシラスの炊き込みごはん

447kcal
(1人分)

新ブキとシラスの炊き込みごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-10  レシピID:1714  投稿者:オレンジペコ

カニ&きのこの秋ごはん

- kcal
(1人分)

カニ&きのこの秋ごはん

調理時間:約60分

カニ&きのこの秋ごはん

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:3349  投稿者:さちくっかりー

香ばし焼きとうもろこしおにぎり

541kcal
(1人分)

香ばし焼きとうもろこしおにぎり

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-20  レシピID:10482  投稿者:ちびこ

予想外の美味しさ:大根めし と 虹。

332kcal
(1人分)

ただの炊き込みご飯なんですけど、なんと、具は大根のみ。炊飯器で炊くだけなんで、めちゃめちゃ簡単。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5359  投稿者:山本ゆり

野菜タップリ!キーマカレー&クミンライス

304kcal
(1人分)

=クミンライス= ところどころのエリンギが少しはご飯のかさましになっています!バターを最後に入れて香りを出しました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5072  投稿者:桃咲マルク

さんまの巻き寿司

1040kcal
(1人分)

さんまの巻き寿司

調理時間:約30分

さんまの巻き寿司

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:3351  投稿者:さちくっかりー

お弁当用のごはんの炊き方♪

358kcal
(1人分)

お弁当用のごはんの炊き方♪

調理時間:約60分

お弁当のごはん、我が家では夜に炊きます。なので、傷まないように、美味しくなるように、工夫してみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-23  レシピID:16265  投稿者:あいあん

鶏のネギ味噌丼

729kcal
(1人分)

鶏のネギ味噌丼

調理時間:約30分

鶏のネギ味噌丼

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-02  レシピID:1862  投稿者:オレンジペコ

チキンカレー

- kcal
(1人分)

チキンカレー

調理時間:約60分

チキンカレー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-07  レシピID:1199  投稿者:オレンジペコ

すぐおいしい長芋とネギの和風豚ひきカレー

288kcal
(1人分)

すぐおいしい☆長芋とネギの和風豚ひきカレー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7090  投稿者:deco

簡単☆ヘルシー豆腐丼

413kcal
(1人分)

簡単☆ヘルシー豆腐丼

調理時間:約5分

簡単☆ヘルシー豆腐丼

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-03  レシピID:1944  投稿者:yukachi

パプリカンライス

298kcal
(1人分)

パプリカンライス

調理時間:約15分

半熟目玉焼きをのっけて食べるのがオススメです

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3536  投稿者:パッちゃん

ラムとウィンナーの焼肉丼

259kcal
(1人分)

ラムとウィンナーの焼肉丼

調理時間:約15分

ラムとウィンナーの焼肉丼

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3888  投稿者:やまがたん

マグロとアボカドの太巻き

207kcal
(1人分)

マグロとアボカドの太巻き

調理時間:約15分

マグロとアボカドの太巻き【材料:2本分】

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3454  投稿者:やまがたん

楽チンカップでオムチーズ

- kcal
(1人分)

楽チンカップでオムチーズ

調理時間:約30分

ごはんがこんがり焼け、程よいおこげがたまらない~(≧▽≦)とろーりチーズに卵で包まれたごはんは格別です~~v(^-^)v

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-05  レシピID:4512  投稿者:とまとママ

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