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150件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

めんたいトースト

252kcal
(1人分)

めんたいトースト

調理時間:約30分

パーティー向けレシピ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9326  投稿者:makio

kajuダレ基本レシピ

133kcal
(1人分)

kajuダレ基本レシピ

調理時間:約15分

キャベツ・茄子・しめじを蒸し器で蒸し、kajuダレをかけただけの簡単なサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-10  レシピID:7175  投稿者:kaju

爽やかオレンジドレッシング

139kcal
(1人分)

爽やかオレンジドレッシング

調理時間:約15分

もりもり野菜を食べたかったので、ゴロゴロ野菜でサラダに?ドレッシングにはミネオラというオレンジを使いました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-21  レシピID:10566  投稿者:ui.vege

即席いちごソース

48kcal
(1人分)

即席いちごソース

調理時間:約5分

即席いちごソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6540  投稿者:deco

ブルサン風チーズスプレッド

58kcal
(1人分)

パンやお肉のトッピングに

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-06-09  レシピID:25478  投稿者:MECなふーちゃん

写真がありません

207kcal
(1人分)

タルタルソース☆

調理時間:約5分

タルタルソース☆

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-17  レシピID:8486  投稿者:はとみん

温めない即席アンチョビソース

137kcal
(1人分)

温めない即席アンチョビソースレシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7199  投稿者:kaju

万能 ネギ塩ダレ

12kcal
(1人分)

万能 ネギ塩ダレ

調理時間:約60分

焼き肉のタレとしてはもちろん、ご飯にのせてもいいし、温野菜の薬味としても合います。食べるラー油みたいな感覚!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-10  レシピID:1712  投稿者:オレンジペコ

写真がありません

94kcal
(1人分)

簡単カスタードクリームの作り方

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-09  レシピID:2869  投稿者:やまがたん

ルバーブジャム♪

152kcal
(1人分)

ルバーブジャム♪

調理時間:約30分

タデ科のひとつで野菜の一種。繊維質でビタミンCやカルシウムを含んでいて便秘など整腸作用があるとか。甘酸っぱくてとっても美

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2453  投稿者:ui.vege

冷やし中華の自家製タレ

452kcal
(1人分)

冷やし中華の自家製タレ

調理時間:約15分

どこかの雑誌で冷やし中華の写真を見たら、食べたくなった。そんな理由で、真っ先に冷やし中華に!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-21  レシピID:6515  投稿者:はなこ

あっという間!のサーモンパテ

193kcal
(1人分)

少しテーブルを華やかにしたい時に、便利で簡単!サーモンパテをご紹介してみます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6206  投稿者:はなこ

明日葉ソース

135kcal
(1人分)

明日葉ソース

調理時間:約15分

明日葉が安くて買ってあったので、ソースにしてみたら中々美味しく出来た(^^) 真鯛のソテーにかけてみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9912  投稿者:ui.vege

あまり辛くない食べるラー油

630kcal
(1人分)

あまり辛くない食べるラー油

調理時間:約15分

あまり辛くない食べるラー油

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8972  投稿者:ちびこ

だし汁の作り方

17kcal
(1人分)

だし汁の作り方

調理時間:1時間以上

冷蔵庫に入れておくと約1週間ほど持ちます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9283  投稿者:makio

手作りタルタルソース

504kcal
(1人分)

手作りタルタルソース

調理時間:約15分

ピクルスを手作りで作り、茹で卵を和えるだけ。 フライのお供に。サンドイッチにといっぱい使えるすぐれもの。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-05  レシピID:2788  投稿者:ちょこ

イチジクジャム

101kcal
(1人分)

イチジクジャム

調理時間:1時間以上

イチジクジャム

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-09  レシピID:2866  投稿者:やまがたん

甘酢ソース

63kcal
(1人分)

甘酢ソース

調理時間:約5分

ぶつ切りマグロの甘酢ソースがけ 魚なら鱈(タラ)や鯖(サバ)などでも、お肉なら鶏や豚の唐揚げでも美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7508  投稿者:kaju

ツナトマト餅♪カロリー別2バージョン

464kcal
(1人分)

パスタの代わりにお餅で作ってみました。今日は、低カロリーとカロリーOKバージョン 2通りのご紹介!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11554  投稿者:さちくっかりー

自家製 タルタルソース

- kcal
(1人分)

自家製 タルタルソース

調理時間:約15分

自家製 タルタルソース

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-03-09  レシピID:1708  投稿者:オレンジペコ

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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