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21件目から40件目を表示

ルバーブジャム♪

228kcal
(1人分)

ルバーブジャム♪

調理時間:1時間以上

赤いルバーブじゃなくて緑色だったので、色は微妙~ですが甘酸っぱくてとっても美味しいジャムになりました(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10013  投稿者:ui.vege

アンチョビバジルソース

102kcal
(1人分)

アンチョビバジルソース

調理時間:約15分

コレにはオリーブ油を使っていませんが、お好みでプラスして温めれば、バーニャカウダにもなります。いろいろと応用の利くソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7413  投稿者:kaju

豚コマでミートソース

594kcal
(1人分)

豚コマでミートソース

調理時間:約45分

お値打ちな豚コマをたたいて、お肉の味が味わえるミートソースをつくりましょ♪自分で作ったひき肉は、思った以上にフレッシュ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9702  投稿者:nanao

簡単ドレッシング

86kcal
(1人分)

簡単ドレッシング

調理時間:約5分

ラカントS顆粒使用の甘酢で簡単にドレッシングができます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-04  レシピID:22961  投稿者:naturalbaking

明日葉ソース

135kcal
(1人分)

明日葉ソース

調理時間:約15分

明日葉が安くて買ってあったので、ソースにしてみたら中々美味しく出来た(^^) 真鯛のソテーにかけてみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9912  投稿者:ui.vege

果肉ゴロゴロ簡単イチゴソース

128kcal
(1人分)

ジャムよりも軽くサラッとしたソースなので、ヨーグルトやホットケーキ、チーズケーキなどのソースにもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6928  投稿者:kaju

タイスキのつけダレ♪まぜるだけです

184kcal
(1人分)

タイのタイスキレストランの味が、混ぜるだけですぐに作れます。いつもの鍋がタイスキに大変身します。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-12-24  レシピID:16913  投稿者:いくみ

お手製ジェノベーゼ

103kcal
(1人分)

お手製ジェノベーゼ

調理時間:約5分

フレッシュバジルで作るジェノベーゼです。 作り置きしましょ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-01-08  レシピID:25374  投稿者:meru

バター醤油の明太子ソース

97kcal
(1人分)

バター醤油の明太子ソース

調理時間:約5分

バター醤油と明太子で最高に美味しい★何にでも合いそうなソースが出来ました

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-24  レシピID:15762  投稿者:NOZAёMI

アボカド・マヨ

83kcal
(1人分)

アボカド・マヨ

調理時間:約15分

長男用ランチ!(ノンオイル!アボカドマヨサンド)サンドイッチを作りました。アボカドのマヨネーズ(ノンカロリー)を使って!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4743  投稿者:桃咲マルク

甘味料を使ったレンジキウイジャム

17kcal
(1人分)

カロリー0の甘味料を使ったレンジキウイジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10347  投稿者:サラヤ株式会社

オージービーフがおいしくなるソース♪

250kcal
(1人分)

野菜たっぷりソースを思い出したので紹介します。臭みのあるお肉がガンガン食べられちゃうんです!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8456  投稿者:joli!joli!

レズーン入りのディップ!

97kcal
(1人分)

レズーン入りのディップ!

調理時間:約15分

オレンジ味のクリームチーズを食べて美味しかったので作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4742  投稿者:桃咲マルク

カロリーOFFのピンクドレッシング♪

74kcal
(1人分)

砂糖多めのドレッシングですが、ラカントのおかげでカロリーダウン^^ 葉物野菜と一緒に食べるとおいしい~!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-05-11  レシピID:24614  投稿者:Emy’sBagel

焼肉のタレ

133kcal
(1人分)

焼肉のタレ

調理時間:約5分

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7398  投稿者:kaju

らっきょうで簡単タルタルソース

202kcal
(1人分)

漬けておいたらっきょうでタルタルソースができる! らっきょうはらっきょう酢を使って漬けると、なお簡単♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2014-06-03  レシピID:22777  投稿者:ビネガール☆

ねぎ味噌ソース

59kcal
(1人分)

ねぎ味噌ソース

調理時間:約15分

刻んだ長ねぎと味噌を合わせてよく混ぜるだけでもOKですが、一度火を通しておくと、いろいろな料理に使えるので便利です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7368  投稿者:kaju

ホワイトソース

172kcal
(1人分)

ホワイトソース

調理時間:約30分

ホワイトソースの作り方です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-27  レシピID:18682  投稿者:Michiyani

中華辛味ダレ

315kcal
(1人分)

中華辛味ダレ

調理時間:約5分

今回はチラガーに使いましたが、鳥のささ身と和えてもおつまみになりますよ(^^)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9908  投稿者:ui.vege

ジェノバソース

- kcal
(1人分)

ジェノバソース

調理時間:約5分

バジルの生葉があったので、ジェノバソースを作ります。うちにはあいにく松の実がないのでためしにミックスナッツで作ります。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-02  レシピID:10818  投稿者:nanao

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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