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2362件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

81件目から100件目を表示

細竹の炒め煮

87kcal
(1人分)

細竹の炒め煮

調理時間:約30分

テーマ:主菜(野菜料理)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:12221  投稿者:やまがたん

きのこの梅和え

37kcal
(1人分)

きのこの梅和え

調理時間:約5分

簡単でヘルシー! きのこがたっぷり食べられますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-04-06  レシピID:22330  投稿者:マリリン

プチトマトのゆず胡椒甘酢

55kcal
(1人分)

プチトマトのゆず胡椒甘酢

調理時間:約5分

プチトマトのゆず胡椒甘酢

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6796  投稿者:deco

大根ナポリタン

90kcal
(1人分)

大根ナポリタン

調理時間:約15分

大根ナポリタン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4253  投稿者:やまがたん

オイスターソース炒め

100kcal
(1人分)

オイスターソース炒め

調理時間:約30分

トマトとブロッコリーのオイスターソース炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-22  レシピID:7521  投稿者:kaju

とろ~り牛スジで☆肉じゃが

670kcal
(1人分)

とろ~り牛スジで☆肉じゃが

調理時間:約30分

とろ~り牛スジで☆肉じゃが

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5238  投稿者:patapataokan

里芋のクリーム煮

467kcal
(1人分)

里芋のクリーム煮

調理時間:約45分

健康とダイエットに☆里芋のクリーム煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4713  投稿者:patapataokan

あみ焼きカラフル豚ミン

223kcal
(1人分)

あみ焼きカラフル豚ミン

調理時間:約30分

電子レンジで蒸した野菜を、少量の豚肉で包み網焼きにしました。じゅわっと味の浸みた野菜がたっぷり!ボリューム満点です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-01-20  レシピID:12862  投稿者:ぷくかめ

モヤシのカリカリじゃこ炒め

148kcal
(1人分)

モヤシのカリカリじゃこ炒め

調理時間:約15分

じゃこをゴマ油でカリカリに香ばしく炒め、おしょう油で味をつけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:1798  投稿者:オレンジペコ

ほんまに美味しいコロッケ。

273kcal
(1人分)

ほんまに美味しいコロッケ。

調理時間:約45分

とコロッケ定食。コロッケ 菜っ葉のたいたん 玉ねぎとワカメの味噌汁 浅漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-07  レシピID:5445  投稿者:山本ゆり

ちくわと味付けいなりの和えもの

201kcal
(1人分)

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-01  レシピID:11971  投稿者:やまがたん

きゅうりと粕漬けの和えもの

- kcal
(1人分)

きゅうりと粕漬けの和えもの

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-28  レシピID:2370  投稿者:yukachi

新ジャガと玉ネギのお手軽ポトフ風

392kcal
(1人分)

美味しい旬の野菜をたっぷり食べたいということで・・・今回は、素材の味をそのまま味わえるようにスープで煮込みました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1706  投稿者:オレンジペコ

チンゲン菜ともやしのオイスター炒め

53kcal
(1人分)

チンゲン菜ともやしのオイスター炒め

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3988  投稿者:やまがたん

大ヒット!!!明太マヨ入りコロッケ!

180kcal
(1人分)

是非試してみてください。普通のコロッケよりも生地が柔らかくて、言いすぎですけどクリームコロッケのようです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-08  レシピID:5464  投稿者:山本ゆり

ジャガイモのバター煮

210kcal
(1人分)

ジャガイモのバター煮

調理時間:約30分

ジャガイモのバター煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1209  投稿者:オレンジペコ

千切り大根の青のりコンソメしょうゆ和え

14kcal
(1人分)

副菜に♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-05  レシピID:25248  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

茄子の揚げ浸し

236kcal
(1人分)

茄子の揚げ浸し

調理時間:約15分

めんつゆに大根おろしを入れることでサッパリ食べられます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-09-02  レシピID:15319  投稿者:マリリン

オクラとめかぶとちくわの和えもの

39kcal
(1人分)

オクラとめかぶとちくわの和えもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:4208  投稿者:やまがたん

白きくらげとセロリの春色ヤムウンセン

- kcal
(1人分)

タイ料理のヤムウンセンは春雨のサラダ。今回はハムで簡単に作りました♪アクセントは歯ざわり楽しい白きくらげです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-03-24  レシピID:22119  投稿者:いくみ

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