ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10202件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

モチモチクレープ/ポティト・サラダをデコ

115kcal
(1人分)

デコっちゃった!材料(4枚分)ポティト・サラダがクレープで包むと・・・カフェ風に変身!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4833  投稿者:桃咲マルク

バジル風味ポークカツ

367kcal
(1人分)

バジル風味ポークカツ

調理時間:約45分

バジル風味ポークカツ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-19  レシピID:1807  投稿者:オレンジペコ

野菜たっぷり♪洋風魚介スープ

149kcal
(1人分)

海老を入れたかったけど…お財布がピンチ!大きめのキャベツとじゃ芋を丸ごと煮込んで 食べるスープにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11138  投稿者:とまとママ

キャベツとツナのゴマドレ焼きうどん

743kcal
(1人分)

【めっちゃ簡単カフェごはん】うどん茹でるためのお湯さえ沸けばこっちのもの。包丁も使いません。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:5720  投稿者:山本ゆり

レンジで簡単ヘルシー☆豆腐丼♪

366kcal
(1人分)

ごはんとお豆腐だけですが、温まって満腹になります。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-02-18  レシピID:13494  投稿者:あいあん

甜麺醤で作る、ダッカルビ

368kcal
(1人分)

甜麺醤で作る、ダッカルビ

調理時間:約30分

前夜に漬けこんでおけば、朝は焼くだけ♪お弁当にはもってこいのおかずです(´v`*)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10621  投稿者:momo.

卯の花

- kcal
(1人分)

卯の花

調理時間:約30分

ラカントS液状で作る卯の花。菜の花を入れて春らしく仕上げましょう。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9681  投稿者:サラヤ株式会社

スペアリブ

1032kcal
(1人分)

スペアリブ

調理時間:1時間以上

スペアリブ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-06  レシピID:1424  投稿者:オレンジペコ

はんぺんのサーモンロールのお弁当

429kcal
(1人分)

残り物のお刺身を使ったお弁当(^O^)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11137  投稿者:とまとママ

圧力鍋で簡単!おはぎ

304kcal
(1人分)

圧力鍋で簡単!おはぎ

調理時間:約60分

手作りおはぎ。餡子は圧力鍋なら15分ほどの圧力で炊けます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4992  投稿者:桃咲マルク

ツナキムおにぎり

394kcal
(1人分)

ツナキムおにぎり

調理時間:約15分

おにぎりの具の提案です!予想通り、間違いなく美味しいですね♪しい具材として、ツナキム、レギュラー入りさせてみてね!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11851  投稿者:さちくっかりー

笑顔のハンバーグソースでチキンソテー♪

540kcal
(1人分)

一晩漬け込んで焼くだけです。簡単でとっても柔らかくって美味しい♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-21  レシピID:11136  投稿者:とまとママ

不思議と美味しい♪ワカメとチーズの餃子

348kcal
(1人分)

不思議と美味しい♪ワカメとチーズの餃子

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5232  投稿者:patapataokan

ぶたピー春雨の、ごまごま黒酢和え

226kcal
(1人分)

ぶたピー春雨の、ごまごま黒酢和え

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7127  投稿者:deco

えのき生醤油煮

19kcal
(1人分)

えのき生醤油煮

調理時間:約15分

えのきを醤油で煮ただけのシンプル&超速&超簡単に作れるおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7232  投稿者:kaju

子どもと作る♪簡単りんごケーキ

451kcal
(1人分)

子どもと作る♪簡単りんごケーキ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-24  レシピID:5955  投稿者:deco

サーモンクリームのパイ包み焼き

645kcal
(1人分)

「ホワイトソース」使って、パイ包み焼きを作ってみました。すご~く簡単にできます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-13  レシピID:12055  投稿者:さちくっかりー

豚しょうが焼きチーズサンド

524kcal
(1人分)

豚しょうが焼きチーズサンド

調理時間:約30分

【簡単!】レタスいっぱいの豚しょうが焼きチーズサンド

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5847  投稿者:山本ゆり

みんな大好き☆照り照り秋刀魚の蒲焼き丼

1016kcal
(1人分)

秋刀魚以外にも鰯や鯵など他の青い背の魚でもオススメです☆照り照り見た目も美味しく、お腹も満足、DHAもたっぷり♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-06-14  レシピID:14792  投稿者:☆すぱ☆

いんげんとじゃがいものピザ

209kcal
(1人分)

いんげんとじゃがいものピザ

調理時間:約45分

いんげんのシャキッと感とほくほくのじゃがいもが美味しいピザです。24cm×2枚 8人

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8814  投稿者:サラヤ株式会社

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

長ねぎのお好み焼き

327kcal

by kaju

2

白菜のミルフィーユ蒸し

242kcal

by ちょこ

3

豆腐焼き

432kcal

by joli!joli!

4

市販品で手作り!糖質オフの桜餅風♪

46kcal

by キッチンおおざっぱ

5

韓国風★炊き込みツナご飯

308kcal

by さちくっかりー

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。