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10257件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

残りキャベツで美味☆キャベツの甘酢漬け♪

30kcal
(1人分)

残っていたキャベツを美味しい甘酢漬けにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-25  レシピID:15086  投稿者:あいあん

マーマレードジャム入りおから蒸しパン

265kcal
(1人分)

食物繊維たっぷりです(^^)/

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2015-11-02  レシピID:25171  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

モヤシ入り肉巻き豆腐

298kcal
(1人分)

モヤシ入り肉巻き豆腐

調理時間:約30分

ガッツリ節約メニュー♪モヤシ入り肉巻き豆腐

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5236  投稿者:patapataokan

アボカドのサンドイッチ

556kcal
(1人分)

アボカドのサンドイッチ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェサンド】野菜まみれのオムレツとアボカドのサンドイッチ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-12  レシピID:5566  投稿者:山本ゆり

たこときゅうりの酢のもの

33kcal
(1人分)

たこときゅうりの酢のもの

調理時間:約15分

たこときゅうりの酢のもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3451  投稿者:やまがたん

定番カルボナーラ

1124kcal
(1人分)

定番カルボナーラ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェパスタ】定番カルボナーラ*失敗しない作り方 作り方は、ほとんどごく普通の基本的な作り方です。簡単です。

3.0

控えめ:

投稿日:2011-06-19  レシピID:5736  投稿者:山本ゆり

クリームチーズプリン

156kcal
(1人分)

クリームチーズプリン

調理時間:1時間以上

簡単ひんやりデザート・クリームチーズを使ったひんやり美味しい&簡単なデザートです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7618  投稿者:kaju

ハーブミックスの野菜サラダ

40kcal
(1人分)

ハーブミックスの野菜サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25213  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

カボチャのゴマ風味

189kcal
(1人分)

カボチャのゴマ風味

調理時間:約45分

箸休めに♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8607  投稿者:joli!joli!

寒ブリの竜田揚げタルタルソース添え

404kcal
(1人分)

氷見の寒ブリを竜田揚げに☆タルタルソースで魚嫌いを克服!?

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9864  投稿者:パッちゃん

納豆玉丼御膳

534kcal
(1人分)

納豆玉丼御膳

調理時間:約30分

ひきわり納豆を卵とじに入れて丼にしちゃったお料理です。低カロリーでしかも美味しい!簡単~!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-19  レシピID:11908  投稿者:さちくっかりー

お好みフルーツで!オレンジキャンデー

- kcal
(1人分)

贅沢に100%ジュースを使ったアイス。お好みのフルーツで楽しんでください(^^)糖質量にはエリスリトールを含んでいます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-07-04  レシピID:25779  投稿者:キッチンおおざっぱ

まぐろと野菜のハニーマスタードソース和え

271kcal
(1人分)

テーマ:主菜(その他)

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-12  レシピID:12370  投稿者:やまがたん

自家製イタリアンドレッシングサラダ

37kcal
(1人分)

トマトときゅうりの自家製イタリアンドレッシングサラダレシピ 揚げものや濃厚パスタなどのお口直しの一品としてもオススメ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7917  投稿者:kaju

旬のアジで★中華風アクアパッツァ

463kcal
(1人分)

お鍋や少し深いフライパンに入れて火にかけるだけで出来ちゃうからホント簡単ですよ~!気楽に作ってみて下さいね。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-17  レシピID:11714  投稿者:さちくっかりー

結びしらたきとわかめの煮もの

40kcal
(1人分)

結びしらたきとわかめの煮もの

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4361  投稿者:やまがたん

簡単アジアン炒めレモン風味♪

299kcal
(1人分)

簡単で、あっという間に出来上がり♪レモンをかけてサッパリ味。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3642  投稿者:ui.vege

メープルのシフォンケーキ

306kcal
(1人分)

メープルのシフォンケーキ

調理時間:1時間以上

ブラウンシュガーとメープルのシフォンケーキ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9476  投稿者:ちびこ

白菜の柚子風味浅漬け

53kcal
(1人分)

白菜の柚子風味浅漬け

調理時間:約5分

上品なお味ですよ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-10  レシピID:5205  投稿者:nats

トースターで手作り「がんも」♪

78kcal
(1人分)

トースターで作る「がんも」です!油で揚げません。混ぜてトースターで焼くだけなんですよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11521  投稿者:さちくっかりー

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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