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10220件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

手羽元と大根の煮物

363kcal
(1人分)

手羽元と大根の煮物

調理時間:約30分

安い手羽元を使ったこっくり煮物♪卵も一緒に煮れば、ボリュームもUPします。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-08-17  レシピID:15215  投稿者:ちーー

しみ込み大根の唐揚げ

90kcal
(1人分)

しみ込み大根の唐揚げ

調理時間:1時間以上

しっかり味をしみこませているので、ビールととっても良く合います♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:11164  投稿者:Zen kitchen

鶏皮の照り焼き(トースターバッグを使用)

- kcal
(1人分)

テーマ:主菜(肉料理)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-12-10  レシピID:12345  投稿者:やまがたん

ルクエで簡単☆海鮮トマトのキーマカレー

596kcal
(1人分)

ルクエで簡単☆海鮮トマトのキーマカレー

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-12  レシピID:4524  投稿者:とまとママ

人参とこんにゃくの炊きこみごはん

335kcal
(1人分)

人参とこんにゃくの炊きこみごはん

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4082  投稿者:やまがたん

大豆と鶏肉の甘辛煮

418kcal
(1人分)

大豆と鶏肉の甘辛煮

調理時間:約30分

大豆と鶏肉の甘辛煮

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-28  レシピID:4075  投稿者:やまがたん

鶏のつや煮

173kcal
(1人分)

鶏のつや煮

調理時間:約30分

お酢をたっぷり使うつや煮は、照りもよく、うまみとコクが加わってより深い味わいになります。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-20  レシピID:10485  投稿者:サラヤ株式会社

胡瓜セロリ・厚揚げ大豆の中華炒め

227kcal
(1人分)

炒めた胡瓜とセロリが好きです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-06  レシピID:24923  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

炊き込んじゃうメキシカンライス

368kcal
(1人分)

炊き込んで作るメキシカンライス、簡単に本格味に作っちゃいましょう!材料も、その時あるお野菜何でも入れちゃいましょう!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:11239  投稿者:さちくっかりー

江戸前かき揚げ

199kcal
(1人分)

江戸前かき揚げ

調理時間:約45分

レタス+新玉ねぎ+桜海老それら3つで「かき揚げ」にしてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11907  投稿者:さちくっかりー

甘辛玉ねぎオムレツと野菜のサンドイッチ

502kcal
(1人分)

【簡単!カフェサンド】甘辛くいためた玉ねぎのみを具にしたオムレツを、レタスときゅうりと一緒にはさみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-22  レシピID:5890  投稿者:山本ゆり

手作り皮(餃子などに)

214kcal
(1人分)

手作り皮(餃子などに)

調理時間:約30分

手作りの皮は伸びが良く破れにくいので、とっても包みやすいです。もっちりとした皮だけど、表面はカリッを仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-03  レシピID:11182  投稿者:Zen kitchen

魚卵の生姜醤油煮

- kcal
(1人分)

魚卵の生姜醤油煮

調理時間:約60分

魚卵は甘辛く煮付けると美味しいんですよね^^お弁当に入れても良いですし、ご飯がすすむ一品です♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-31  レシピID:6931  投稿者:kaju

小松菜とモヤシの中華風サラダ

61kcal
(1人分)

小松菜とモヤシの中華風サラダ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1346  投稿者:オレンジペコ

そらまめと海老の生姜炒め

148kcal
(1人分)

そらまめと海老の生姜炒め

調理時間:約15分

生姜の香りが食欲をそそります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-04-06  レシピID:22324  投稿者:マリリン

里芋の煮もの

107kcal
(1人分)

里芋の煮もの

調理時間:約30分

里芋の煮もの

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3417  投稿者:やまがたん

カレーそぼろ丼

490kcal
(1人分)

カレーそぼろ丼

調理時間:約15分

タコライス作ろうにもチリもトマトサルサもないのでカレーで作りました。しょうゆの香りがちょっぴり和風。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-03-02  レシピID:13696  投稿者:ちゃるな

きゅうりと豚肉のピリ辛和え

63kcal
(1人分)

きゅうりと豚肉のピリ辛和え

調理時間:約15分

きゅうりと豚肉のピリ辛和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3702  投稿者:やまがたん

美味。肉団子と白菜のキムチスープ。

282kcal
(1人分)

芯からポカポカあったまりますよ^^

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-09  レシピID:5484  投稿者:山本ゆり

南瓜とブロッコリーの中華風サラダ

199kcal
(1人分)

お野菜を電子レンジで加熱します。お水を使わず出来きて、時短になるやり方です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-24  レシピID:11321  投稿者:オレンジペコ

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