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1件目から20件目を表示

トマトの生ハムモッツァレラサラダ

204kcal
(1人分)

モッツァレラチーズ・トマト・生ハムを使って簡単サラダをこーでぃねーと

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-02  レシピID:12206  投稿者:やまがたん

きんぴら

70kcal
(1人分)

きんぴら

調理時間:約30分

今回は、フキだけにしました。ちょっと濃いめの味付けにすると、ご飯のおかずにピッタリ・・・。お酒のお供にもGood♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11678  投稿者:オレンジペコ

さつまいもバター

58kcal
(1人分)

さつまいもバター

調理時間:約30分

ちょっとうれしくなる朝ごはん^^食パンにぬっておいしいさつまいもバター

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-09-11  レシピID:25525  投稿者:ミコロン

鶏肉のガーリックゆずこしょう焼き

849kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】鶏肉のガーリックゆずこしょう焼き乗せバターライスでワンプレート

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-21  レシピID:5799  投稿者:山本ゆり

豆腐のすき焼き風玉子とじ

170kcal
(1人分)

豆腐のすき焼き風玉子とじ

調理時間:約15分

豆腐のすき焼き風玉子とじ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-05  レシピID:4305  投稿者:やまがたん

フルーツサンド

430kcal
(1人分)

フルーツサンド

調理時間:約30分

フルーツと生クリームがとってもおいしいフルーツサンドです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-21  レシピID:10492  投稿者:サラヤ株式会社

大根ナポリタン

117kcal
(1人分)

大根ナポリタン

調理時間:約15分

大根ナポリタン

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5123  投稿者:patapataokan

短時間で美味しく焼き豚♪

249kcal
(1人分)

短時間で美味しく焼き豚♪

調理時間:約45分

1度に沢山作って、チャーハンにしたりネギを加えておつまみにしたり!い道が色々あるので作るときは2本位作り置きしてます!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9925  投稿者:ui.vege

さっぱりトマト

20kcal
(1人分)

さっぱりトマト

調理時間:約5分

マイルド酢をかけるだけ! サラダにも、いろんな料理のトッピングにも・・・

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-04-27  レシピID:22501  投稿者:ビネガール☆

コンソメ風味ジャーマンポテト

286kcal
(1人分)

簡単にできるのにメチャ旨いです! 我が家では即売り切れ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3523  投稿者:パッちゃん

簡単美味しい☆豚肉と豆腐の野菜スープ♪

159kcal
(1人分)

しゃぶしゃぶ用の豚肉と豆腐、残り野菜を塩糀ベースのスープに仕上げました。体に優しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-29  レシピID:18911  投稿者:あいあん

簡単美味しい☆大根の甘辛漬け♪

26kcal
(1人分)

大根の浅漬けです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-06-02  レシピID:14693  投稿者:あいあん

たらと白菜のおいしい蒸し

241kcal
(1人分)

たらと白菜のおいしい蒸し

調理時間:約30分

淡泊なたらにバターとベーコンでうま味を注入~ たらはお鍋だけじゃない!!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:498  投稿者:ちょこ

手羽元とじゃがいもの煮物定食。

400kcal
(1人分)

手羽元とじゃがいもの煮物定食。

調理時間:1時間以上

手羽元を、2時間ぐらい煮ました。1時間でも全然よかったんですけど。もう、ほろっと骨から外れます。ほろっと。ほろほろ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-19  レシピID:5744  投稿者:山本ゆり

子どもと作る♪簡単りんごケーキ

451kcal
(1人分)

子どもと作る♪簡単りんごケーキ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-24  レシピID:5955  投稿者:deco

土鍋でカンタン旨い鯛めし

562kcal
(1人分)

土鍋でカンタン旨い鯛めし

調理時間:1時間以上

鯛を1尾まるまる使った鯛めしです!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9562  投稿者:パッちゃん

もっちり!豆腐白玉のフルーツポンチ

174kcal
(1人分)

ラカントS液状でシロップ作りも超簡単!3色の豆腐白玉がとってもかわいいフルーツポンチです。

2.8

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-05  レシピID:8046  投稿者:サラヤ株式会社

さつま芋の簡単旨煮

121kcal
(1人分)

さつま芋の簡単旨煮

調理時間:約30分

とっても簡単に作れるさつま芋のおかずです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7578  投稿者:kaju

簡単!骨までしゃぶるスペアリブ

412kcal
(1人分)

簡単!骨までしゃぶるスペアリブ

調理時間:1時間以上

のお家パーティーのメニューをご紹介します。 手が込んでいそうで、実は簡単なお得メニューを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9367  投稿者:亀屋の女将

もやしとタコのピリ辛和え

40kcal
(1人分)

もやしとタコのピリ辛和え

調理時間:約30分

もやしとタコのピリ辛和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3683  投稿者:やまがたん

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