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4241件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

鶏ささみの梅たたき串

55kcal
(1人分)

鶏ささみの梅たたき串

調理時間:約15分

梅あり/ナシバージョン、どちらもチビッコ達に大人気でした!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3552  投稿者:パッちゃん

胡麻マヨソースレシピ

130kcal
(1人分)

胡麻マヨソースレシピ

調理時間:約5分

アスパラガス・しめじ・新ジャガの塩胡椒炒めに、胡麻マヨソースをかけていただきました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6946  投稿者:kaju

万能☆自家製ガリ♪

9kcal
(1人分)

万能☆自家製ガリ♪

調理時間:約5分

しょうがを薄くスライスして甘酢に漬けておくことで、いつでも使えて便利です。漬け汁も生姜風味で美味しく活用できます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-28  レシピID:15111  投稿者:あいあん

厚揚げと水菜の胡麻ドレッシング和え

174kcal
(1人分)

厚揚げと水菜の胡麻ドレッシング和え

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4143  投稿者:やまがたん

里芋の煮もの

134kcal
(1人分)

里芋の煮もの

調理時間:約30分

里芋の煮もの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3491  投稿者:やまがたん

ダイエットに!MCTオイルマヨネーズ

158kcal
(1人分)

脂肪を減らしやすくするケトジェニックな食事。MCTオイルを使ったマヨネーズが味方に。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2018-03-08  レシピID:25904  投稿者:キッチンおおざっぱ

カフェオレ風味のスコーン

127kcal
(1人分)

カフェオレ風味のスコーン

調理時間:1時間以上

カフェオレ風味のスコーン〔材料〕小さめの三角形で16個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:2011  投稿者:オレンジペコ

チョコラータ・カルダ風♪冷や熱スイーツ

70kcal
(1人分)

バニラアイスに熱いチョコレート注いだデザート。 普段でも、ちょいと作ってみたくなる簡単デザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11569  投稿者:さちくっかりー

菜牛肉絲(ツァイニウロース)

188kcal
(1人分)

簡単本格中華◆菜牛肉絲(ツァイニウロース)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:3732  投稿者:さちくっかりー

タコの唐揚げ

131kcal
(1人分)

タコの唐揚げ

調理時間:約30分

タコの唐揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1403  投稿者:オレンジペコ

写真がありません

45kcal
(1人分)

オレンジゼリー♪

調理時間:約5分

夏に食べたいゼリーを、ラカントS液状を使ってよりヘルシーに♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6770  投稿者:みー☆

コーンスープ

146kcal
(1人分)

コーンスープ

調理時間:約60分

手作りコーンスープはやっぱりおいしい♪ 店みたいになめらかにするのは難しいかもしれないけど、新鮮な感じがしたよ!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9322  投稿者:makio

クリーミーポテトコロッケ

144kcal
(1人分)

クリーミーポテトコロッケ

調理時間:約45分

旅先のカフェで食べたコロッケ再現計画。牛乳入りでクリーミーです。6人分としか登録できませんが正確には6個分です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-07  レシピID:13753  投稿者:ちゃるな

豆腐ときのこのすき焼き煮

169kcal
(1人分)

豆腐ときのこのすき焼き煮

調理時間:約15分

豆腐ときのこのすき焼き煮

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-23  レシピID:3769  投稿者:やまがたん

レンジ★ホットケーキミックス蒸しパン

92kcal
(1人分)

紅茶・レンジで簡単^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-05-10  レシピID:24595  投稿者:healthy73

夏野菜のオーブン焼き

178kcal
(1人分)

夏野菜のオーブン焼き

調理時間:約30分

シンプルにオリーブオイルをかけてバジルの葉とオーブンで焼いただけ! レシピなど大層なものはありませんが^^;

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10017  投稿者:ui.vege

ほうれん草とパブリカの炒めもの

54kcal
(1人分)

ほうれん草とパブリカの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-27  レシピID:3963  投稿者:やまがたん

れんこんのきんぴら

93kcal
(1人分)

れんこんのきんぴら

調理時間:約30分

れんこんのきんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3704  投稿者:やまがたん

キャベツとほうれん草の肉巻き

179kcal
(1人分)

キャベツとほうれん草の肉巻き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2990  投稿者:やまがたん

具沢山コンソメスープ

120kcal
(1人分)

具沢山コンソメスープ

調理時間:約30分

具沢山コンソメスープ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-07  レシピID:4392  投稿者:やまがたん

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