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アガー シナモンほうじ茶ゼリー

18kcal
(1人分)

アガー シナモンほうじ茶ゼリー

調理時間:1時間以上

アガー シナモンほうじ茶ゼリー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25104  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

アボカドキムチのっけご飯。

496kcal
(1人分)

アボカドキムチのっけご飯。

調理時間:約15分

アボカドキムチのっけご飯。 + 天かすものっけちゃお

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6164  投稿者:deco

プレーンスコーン(しょっぱめ)

469kcal
(1人分)

メゾンカイザーのスコーンが大好きで、近いレシピを捜索中。 今回のはちょっとしょっぱめ&ふわふわ系。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2014-01-11  レシピID:21197  投稿者:ぽいっちょ。

きなこバー

114kcal
(1人分)

きなこバー

調理時間:約30分

低糖質ソイバー♡ きな粉なら手に入りやすい 大豆粉の方がタンパク質は高いけどそのぶん豆乳を混ぜるのでオッケー!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-03-24  レシピID:25696  投稿者:すみれ

ぶりチゲ

413kcal
(1人分)

ぶりチゲ

調理時間:約30分

※ごはんを入れてクッパ風にして食べるのもオススメ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4248  投稿者:やまがたん

ウインナーとエノキのコチジャン炒め

139kcal
(1人分)

コチジャンの風味が食欲をそそりますよ。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2229  投稿者:ずんだ

プルーンの全粒粉ベーグル

198kcal
(1人分)

プルーンの全粒粉ベーグル

調理時間:約60分

ダイエット中でも気兼ねなく食べれるヘルシーなベーグルです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-04-10  レシピID:24227  投稿者:Ra・ルーチェ

簡単コーヒーゼリー

- kcal
(1人分)

簡単コーヒーゼリー

調理時間:約15分

ラカントS液状を使用してのコーヒーゼリーです。カロリーを気にせず食べれます

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-24  レシピID:6671  投稿者:Bon13

レモンのはちみつ漬け

145kcal
(1人分)

レモンのはちみつ漬け

調理時間:約5分

疲労回復にオススメ!簡単にできてそのまま食べられるレモンのはちみつ漬けレシピです♫

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-05  レシピID:22972  投稿者:ビネガール☆

卵入り*豚キムチチャーハン

573kcal
(1人分)

卵入り*豚キムチチャーハン

調理時間:約30分

【簡単!カフェごはん】ものっすごい簡単ですが、大好き。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-06  レシピID:5433  投稿者:山本ゆり

キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め

49kcal
(1人分)

キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-23  レシピID:25314  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ラカントSで☆レモンヨーグルトデザート♪

135kcal
(1人分)

ヨーグルトを水切りして、濃厚なデザートに仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-12  レシピID:14190  投稿者:あいあん

レモングラスチャイ

77kcal
(1人分)

レモングラスチャイ

調理時間:約5分

チャイにも色々なバリエーションがあるんですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-08-30  レシピID:23214  投稿者:ブーティゆき

カボチャだよ☆

24kcal
(1人分)

カボチャだよ☆

調理時間:約15分

カボチャだよ☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8361  投稿者:はとみん

キムチすいとんスープ

206kcal
(1人分)

キムチすいとんスープ

調理時間:約30分

キムチすいとんスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4342  投稿者:やまがたん

人参と大根のカナッペ(洋風せんべいで)

45kcal
(1人分)

人参と大根のカナッペ(洋風せんべいで)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25251  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

レンジ★ホットケーキミックス蒸しパン

92kcal
(1人分)

紅茶・レンジで簡単^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-05-10  レシピID:24595  投稿者:healthy73

甘辛酢で食欲誘うスタミナカツバー

256kcal
(1人分)

スタミナ食材の豚肉、ニラ、玉ねぎ、にんにくを取り入れ野菜たっぷりのカツにしました。お酢を使った甘辛ソースで食欲が出ます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-09-16  レシピID:19955  投稿者:フローラ

グレフルシナモンヨーグルト

93kcal
(1人分)

グレフルシナモンヨーグルト

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25101  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

酢ッキリさわやかビネガードリンク

- kcal
(1人分)

美容と健康にぴったりのお酢のジュース✳︎ 全然すっぱくないですよ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-04-16  レシピID:24280  投稿者:ビネガール☆

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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