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417件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

余ったパスタソース de リメイクカレー

784kcal
(1人分)

今日はリメイクごはん。パスタソースの残りがあったので、カレールーとうちにあるスパイスを加えてトマトカレーを作りました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-10-14  レシピID:9981  投稿者:nanao

パプリカンライス

298kcal
(1人分)

パプリカンライス

調理時間:約15分

半熟目玉焼きをのっけて食べるのがオススメです

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3536  投稿者:パッちゃん

生春巻き・スイートチリソース

147kcal
(1人分)

とっても人気のある生春巻き、ゴイクンとも言います。甘いけど辛いソースにからませて、たっぷりと野菜が食べられれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8536  投稿者:サラヤ株式会社

豚トロの炙り焼きタイ風

- kcal
(1人分)

豚トロの炙り焼きタイ風

調理時間:約45分

このお料理はタイではコームーヤーンと呼ばれます。つけタレがとても美味しいです。タマリンドの果肉がない時は酢で代用します。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-11-03  レシピID:20611  投稿者:いくみ

パクチーもやしの爽やかエスニック炒め

118kcal
(1人分)

もやしはパクチーやなどのハーブとの相性が抜群です。酢のさっぱり感とハーブの香りが爽やかな炒めものです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-06-10  レシピID:24856  投稿者:いくみ

カレー風味の「炒り豆腐」

132kcal
(1人分)

カレー風味の「炒り豆腐」

調理時間:約15分

「調味料入りカレーパウダー」使って簡単に作ってみました。他に何も入れてませ~ん!こりゃ簡単♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11878  投稿者:さちくっかりー

トースターで☆アスパラ棒コフタ

271kcal
(1人分)

串に刺さってるバージョンのコフタのイメージで作ったお料理です。ちょい辛な感じがエスニック~です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11738  投稿者:さちくっかりー

さつまいもエスニックサラダ

341kcal
(1人分)

ヨーグルトとクミンを使ってエスニックな感じのサラダにしました。具はシンプルに「さつまいも」「玉ねぎ」「ハム」のみ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11725  投稿者:さちくっかりー

春野菜と鳥胸肉のアジアン蒸し

578kcal
(1人分)

野菜もたくさん取れてヘルシーメニュー!野菜とチキンの炒め蒸し。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-13  レシピID:9930  投稿者:ui.vege

野菜たっぷり♪キーマカレー

556kcal
(1人分)

野菜たっぷり♪キーマカレー

調理時間:約15分

ひき肉の倍近く野菜が入ってます^m^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10801  投稿者:yukachi

タンドリーチキン

360kcal
(1人分)

タンドリーチキン

調理時間:1時間以上

タンドリーチキン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-13  レシピID:1998  投稿者:オレンジペコ

海老のワンタン巻き焼き★

209kcal
(1人分)

海老のワンタン巻き焼き★

調理時間:約15分

油を使わずにトースターで焼いちゃうので簡単ヘルシー。簡単混ぜるだけなのに美味しいですよ~

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11723  投稿者:さちくっかりー

ルクエで簡単☆海鮮トマトのキーマカレー

596kcal
(1人分)

ルクエで簡単☆海鮮トマトのキーマカレー

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-12  レシピID:4524  投稿者:とまとママ

子供用タコライス

278kcal
(1人分)

子供用タコライス

調理時間:約30分

とっても簡単です(^^)タコス用の味付けでは食べられない子供でも甘しょっぱい味付けのタコライス風を味わえます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:9985  投稿者:ui.vege

エビ春巻きチリソー

259kcal
(1人分)

エビ春巻きチリソー

調理時間:約30分

エビ春巻きチリソー

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1373  投稿者:オレンジペコ

タイ風☆ココナッツ鍋

604kcal
(1人分)

タイ風☆ココナッツ鍋

調理時間:約45分

是非味わってもらいたい新しいお鍋です具材も美味しいけど、スープがハマる味です。入れるお野菜も何でもOKです。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-17  レシピID:11739  投稿者:さちくっかりー

生春巻き

364kcal
(1人分)

生春巻き

調理時間:約45分

残り野菜なんでもいいからマキマキして、チリソースさえかけちゃえば形になるから楽です!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9306  投稿者:makio

辛そうで辛くない☆バックリブBBQ

775kcal
(1人分)

魚焼きグリルで焦げ目が付くまで焼けばOKです!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9567  投稿者:パッちゃん

ジンジャーシャーベット

4kcal
(1人分)

ジンジャーシャーベット

調理時間:1時間以上

ピリッと辛いおとなの味のシャーベットです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8226  投稿者:サラヤ株式会社

おにぎりなのにハワイ発★スパムむすび

290kcal
(1人分)

ハワイのファーストフード「SPAM MUSUBI」を、低糖質ご飯を使って作ってみましょう!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2017-07-31  レシピID:25798  投稿者:キッチンおおざっぱ

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