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3744件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

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HBで作る★レモンデニッシュ食パン

- kcal
(1人分)

パイシートでサックリと美味しい★レモンが1個分入った爽やかな食パンです。焼くとレモンの香りがたっぷり楽しめます♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-09-18  レシピID:15425  投稿者:NOZAёMI

かぼちゃのケーキ**

275kcal
(1人分)

かぼちゃのケーキ**

調理時間:約60分

あまったかぼちゃで簡単に(*^^*)

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-08-27  レシピID:19644  投稿者:なあみ

茄子とパプリカのたらこソース冷製パスタ

583kcal
(1人分)

夏にオススメの冷製パスタです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-30  レシピID:7941  投稿者:kaju

ベーコンとほうれん草のオムライスグラタン

448kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】オムライスにレンジで作るホワイトソースとチーズをかけて焼きました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-06  レシピID:5432  投稿者:山本ゆり

ブリのステーキ ワインソース

543kcal
(1人分)

&3種のおかずのワンプレート フライパン1つで、どのおかずもサッと出来ます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11330  投稿者:オレンジペコ

シーフードアボジャガ♪

255kcal
(1人分)

シーフードアボジャガ♪

調理時間:約30分

シーフードアボジャガ♪

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:6274  投稿者:deco

大根・きゅうり・人参のサッパリマヨサラダ

100kcal
(1人分)

カレーや油っこいお料理のおともにオススメの、サッパリして美味しい一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7551  投稿者:kaju

栗と茄子のペペロンチーノ

489kcal
(1人分)

栗と茄子のペペロンチーノ

調理時間:約30分

栗を使って、ペペロンチーノにしてみました

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8476  投稿者:joli!joli!

炊き込み★コンビーフピラフ

171kcal
(1人分)

炊き込みピラフです。コンソメで炊いたピラフは簡単でとっても美味しいし、何より失敗がありません!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:11920  投稿者:さちくっかりー

かぼちゃのアップルヨーグルトケーキ

135kcal
(1人分)

秋といえば、かぼちゃ! かぼちゃとラカントS顆粒の自然の甘さで安心して食べられるアップルヨーグルトケーキケーキです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-10  レシピID:15488  投稿者:ロッキン

小松菜とチキンのクリーム煮

280kcal
(1人分)

小松菜とチキンのクリーム煮

調理時間:約45分

フランスパンを付けながらとか!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9418  投稿者:パッちゃん

絶対失敗せん美味しいハンバーグ。

201kcal
(1人分)

ハンバーグもうちの中ではコロッケに引き続き、色々試した結果の落ち着いた作り方なんで、是非作ってみてください。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6027  投稿者:山本ゆり

タラ(白身魚)のムニエル

226kcal
(1人分)

タラ(白身魚)のムニエル

調理時間:約45分

タラ(白身魚)のムニエル・冷製トマトソースとグリル野菜添えレシピ 見た目は豪華ですが、作るのはとても簡単です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7264  投稿者:kaju

チーズフォンデュ

792kcal
(1人分)

チーズフォンデュ

調理時間:約60分

温野菜をたっぷり食べたい + トロ~リチーズが食べたい=「チーズフォンデュ」になりました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8613  投稿者:joli!joli!

グランプリ受賞!生チョコ寒天

68kcal
(1人分)

口の中で溶ろける生チョコレート!超低カロリーなのに濃厚です! 祝♪コンテストで見事、グランプリを頂きました

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-29  レシピID:16768  投稿者:cecilitem

 豆腐そぼろグラタン

195kcal
(1人分)

豆腐そぼろグラタン

調理時間:約15分

はんぺんとカマンベールチーズの豆腐そぼろグラタン

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10731  投稿者:ちびこ

エリンギのカルボナーラ

550kcal
(1人分)

エリンギのカルボナーラ

調理時間:約30分

エリンギとニンニク、玉ねぎなど、色の白い野菜を使って作ったカルボナーラです。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-08-23  レシピID:7530  投稿者:kaju

コーン&マヨ卵焼き

159kcal
(1人分)

コーン&マヨ卵焼き

調理時間:約5分

コーンをマヨネーズで炒め風味を出した★マヨ好きにはたまらない卵焼きです

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控えめ:糖質

投稿日:2012-04-18  レシピID:14243  投稿者:NOZAёMI

バナナヨーグルトシェイク

204kcal
(1人分)

バナナヨーグルトシェイク

調理時間:約5分

材料を全部ミキサーにかけるだけでできる簡単な物♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1510  投稿者:オレンジペコ

グレフルのフルーティーサラダ

131kcal
(1人分)

カルピスの甘酸っぱさを借りてドレッシングを作りました。フルーティーな感じが、グレフルによく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11687  投稿者:オレンジペコ

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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