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10231件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

鶏モモのはちみつレモン醤油

386kcal
(1人分)

鶏モモのはちみつレモン醤油

調理時間:約45分

鶏肉にはちみつの優しい甘みとしょう油をからめ甘辛く仕上げています。レモンの酸味でサッパリ感もプラスです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-09  レシピID:1698  投稿者:オレンジペコ

キノコとベーコンのクリームスパゲティー

641kcal
(1人分)

油不使用♪ベーコンにキノコの旨みたっぷりのスパゲティーです 簡単ホワイトソースなので気軽にお試しください♪

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-13  レシピID:16202  投稿者:NOZAёMI

長いもと水菜とにんじんの巻き②とんかつ☆

310kcal
(1人分)

野菜たっぷり!食べごたえばっちり!ヘルシーで栄養たっぷりのとんかつです。半分に切ったらいろどりもきれいですよ^^

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-11-22  レシピID:16719  投稿者:まっきぃ

鮭のホワイトシチュー

- kcal
(1人分)

鮭のホワイトシチュー

調理時間:約60分

鮭のホワイトシチュー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-16  レシピID:3238  投稿者:やまがたん

ぜんまいの煮つけ。

- kcal
(1人分)

ぜんまいの煮つけ。

調理時間:約30分

シンプルなお料理だけど、春を楽しめる1品。チョット味付けを濃いめにしたら、お弁当に入れても美味しいですね。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-12  レシピID:6371  投稿者:はなこ

舞茸のゴルゴンゾーラリゾット

502kcal
(1人分)

チーズたっぷりのリゾット。茸を入れてちょっと秋の香り~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10296  投稿者:ui.vege

さっぱりネバシャキサラダ

19kcal
(1人分)

さっぱりネバシャキサラダ

調理時間:約15分

シャキシャキ食感の大根とオクラの粘りで、食感楽しい和風サラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-14  レシピID:8274  投稿者:サラヤ株式会社

鶏と厚揚げのあっさり煮

258kcal
(1人分)

鶏と厚揚げのあっさり煮

調理時間:約30分

鶏と厚揚げのあっさり煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2483  投稿者:ずんだ

辛そうで辛くない☆もやしニラ玉

313kcal
(1人分)

食べるラー油を使ったレシピです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9543  投稿者:パッちゃん

簡単~★スパムの炊き込みピラフ

590kcal
(1人分)

ピラフは炊飯器で炊きこむ系です。炊飯器にどんどん入れてスイッチ入れたら出来ちゃいます。今日はスパムがメイン。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:12114  投稿者:さちくっかりー

ごろごろ野菜のビーフシチュー

783kcal
(1人分)

ごろごろ野菜のビーフシチュー

調理時間:1時間以上

リクエストに応えて、作ってみました。 今回もがんばったのは圧力鍋様★

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1103  投稿者:ちょこ

お酢でさっぱり「鶏と野菜のレンジ蒸し」

354kcal
(1人分)

またまた登場の電子レンジ様。 ヘルシー・簡単・洗い物が少ないの3拍子!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-15  レシピID:4415  投稿者:ちょこ

まるごとジャガサラダ

422kcal
(1人分)

まるごとジャガサラダ

調理時間:約30分

食べ応えのあるサラダです(^^)ワインのおつまみにも。胡椒たっぷりで!

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:9991  投稿者:ui.vege

角型味わい鍋で作る、カリッとふっくらパン

342kcal
(1人分)

角型タイプの味わい鍋で作ったパンです。(12~15個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7948  投稿者:kaju

サーモンのマリネ

532kcal
(1人分)

サーモンのマリネ

調理時間:約30分

イタリアンドレッシングでもおいしくできるよ~!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9332  投稿者:makio

あわと野菜のあったかシチュー

162kcal
(1人分)

牛乳・小麦粉のアレルギーの方も食べれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-08  レシピID:5203  投稿者:なっち

原始人のお肉!

618kcal
(1人分)

原始人のお肉!

調理時間:約60分

(はなまる料理選手権*優勝レシピ。)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-25  レシピID:4984  投稿者:桃咲マルク

鶏肉のマスタードマヨネーズ。

806kcal
(1人分)

後サンドイッチ。鶏もも肉に塩をパラッ★とふってじ~っくり焼いて、粒マスタードとマヨネーズのソースをかけたんだぁ~^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5838  投稿者:山本ゆり

いちじくジャムのレシピ。のコツ!

170kcal
(1人分)

イチジクは、もともとペクチンが多いそうで、 ジャムにもピッタリなんですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:6434  投稿者:はなこ

あさりとふんわりたまごのトマトチャウダー

197kcal
(1人分)

タイムをちょこっと入れただけで、とってもさわやかなスープになりました~。^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-08  レシピID:7072  投稿者:deco

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