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1058件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
121件目から140件目を表示
610kcal
（1人分）
580kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！カフェごはん】ものっすごい簡単なリゾット 耐熱容器に、洗わない生のお米と具をいれて、レンジでチンするだけ。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-06 レシピID：5437 投稿者：山本ゆり
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
別の具材や、飾り方でシチュエーションに合わせてアレンジしてください。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-15 レシピID：8310 投稿者：joli!joli!
285kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
402kcal
（1人分）
429kcal
（1人分）
342kcal
（1人分）
調理時間：約45分
まな板も包丁もいらない、炊飯器ひとつ（お鍋ひとつ）あれば、できちゃう手軽さです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5819 投稿者：deco
525kcal
（1人分）
427kcal
（1人分）
309kcal
（1人分）
調理時間：約15分
具たっぷりなケチャップライスです。ごはん少な目ですが、食べごたえあり。女性向けかも！？お弁当にもお勧め☆
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-09-22 レシピID：15331 投稿者：あいあん
302kcal
（1人分）
調理時間：約45分
インドネシアの美味しい炒飯です。今日は、それを炊き込んで作ります。失敗なし、手間なし、油で炒めないのでノンオイル！
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-07-09 レシピID：11367 投稿者：さちくっかりー
387kcal
（1人分）
調理時間：約30分
今日は鉄板焼き。ホットプレートでころころと転がしながら焼きました。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-30 レシピID：10285 投稿者：ちょこ
358kcal
（1人分）
380kcal
（1人分）
調理時間：約60分
中華炊き込みご飯をご紹介しますね！ 是非作ってみて下さい?
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：11237 投稿者：さちくっかりー
812kcal
（1人分）
402kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お野菜もたっぷり敷いて、よりヘルシーに、よりさっぱり！電子レンジで鶏肉チンしちゃうから作るのも簡単！夏に嬉しい丼の完成
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-11 レシピID：11459 投稿者：さちくっかりー
452kcal
（1人分）
469kcal
（1人分）
調理時間：約15分
四角豆、食感がよく炒めても水っぽくならず炒飯に最適！オイスターソースとナンプラーでアジアンな味付け。海老との相性バツグン
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控えめ：、脂質
投稿日：2013-11-20 レシピID：20770 投稿者：いくみ
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