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調理時間:約60分
「ホワイトソース」使って、パイ包み焼きを作ってみました。すご~く簡単にできます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-08-13 レシピID:12055 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
みそとラカントSでコクのある甘さに仕上げました。野菜の甘みともマッチしてたっぷり食べられ、ボリュームがあってヘルシーです
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:8713 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
ほんのり温かいうちに食べるととろとろ感があります♪冷えても温かくても♪白ワインとの相性もいいですよ~。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10288 投稿者:ui.vege
調理時間:1時間以上
もお刺身を使って火を使わず簡単なおかず?おつまみです^^
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10719 投稿者:ui.vege
調理時間:1時間以上
いつもは照り焼きにすることが多いけど最近、はまっている酒粕を使って粕味噌漬けを作りました♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-19 レシピID:10440 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
卵の白身と黄身を使って一気に2種類のおかずになっちゃう「お得感」たっぷりレシピのご紹介 です!まずは白身のレシピ
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-06 レシピID:11242 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
ピーラーで切ったお野菜で巻いてみました。とっても爽やかなお寿司になりました!ネタも、いつでも作れる缶詰めで。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-03 レシピID:11932 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
簡単なのにとっても美味しい~茹で鶏や茹で豚にも合います。ちぎったレタスにに和えても、イイ~!万能たれです(^-^)/
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11132 投稿者:とまとママ