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382件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

生姜と野菜あんかけの豆腐ハンバーグ

217kcal
(1人分)

母に作ったレシピ。カラダが温まるように、餡に生姜を入れ、野菜あんかけにしました。 柔らかくって美味しいと褒められました

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-01-12  レシピID:17055  投稿者:とまとママ

納豆きんちゃく

233kcal
(1人分)

納豆きんちゃく

調理時間:約15分

納豆きんちゃく(トースターバッグを使用)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-19  レシピID:16888  投稿者:やまがたん

写真がありません

8kcal
(1人分)

ヘルシーマーボー

調理時間:約5分

ラカントを使用しました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-29  レシピID:16781  投稿者:おだし研究会

簡単美味しい☆新生姜ごまわさび納豆♪

- kcal
(1人分)

新生姜の漬け汁で練りワサビを溶き、納豆に混ぜることさっぱりおいしく☆大人味の美味しい納豆です。低カロリーですよ☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-28  レシピID:16430  投稿者:あいあん

美味しい☆新生姜・きゅうり・梅ごま納豆♪

111kcal
(1人分)

新生姜のお漬物がアクセントになり美味しいです。食感も楽しめます♪梅干しも入り、調味料なしでOK☆ヘルシー納豆です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-24  レシピID:16268  投稿者:あいあん

おいしい☆岩のりわさび&梅すりごま納豆♪

123kcal
(1人分)

ごはんに合うもの、混ぜてみたらこんなに美味しくなりました!お替りしたくなる美味しさです☆簡単でおいしくてヘルシーですよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-19  レシピID:16342  投稿者:あいあん

ごはんにピッタリ☆ふき味噌山椒納豆♪

- kcal
(1人分)

ふきみそにちょい足しして納豆に混ぜてみました。山椒がアクセントになって、とっても美味しいです!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-16  レシピID:16150  投稿者:あいあん

きのこたっぷり♪甘酢あんの温やっこ

166kcal
(1人分)

きのこがたっぷり入った甘酢あんをお豆腐の上にかけました! 不思議なぐらいお豆腐がたっぷり食べれちゃう1品ですよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-15  レシピID:16262  投稿者:Enjoy Kitchen

鶏ひき肉と豆腐の味噌マーボ風♪

997kcal
(1人分)

ごはんに合う、みそ味のマーボ豆腐です。辛くないので、子供にも大好評です。ごはんにかけてもおいしいですよ^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-12  レシピID:16070  投稿者:あいあん

豆腐のエビのせ蒸し

144kcal
(1人分)

豆腐のエビのせ蒸し

調理時間:約15分

豆腐の上にエビをのせ、餡をかけまして♪熱々を召し上がれ♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-07  レシピID:16041  投稿者:☆杏衣☆

豆腐の磯部巻き

100kcal
(1人分)

豆腐の磯部巻き

調理時間:約15分

おつまみにもお弁当のおかずにもなります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-06  レシピID:16025  投稿者:マリリン

マヨめんたい納豆

- kcal
(1人分)

マヨめんたい納豆

調理時間:約5分

これ美味しいです☆めんたい納豆☆ご飯にたっぷりかけてどうぞ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-04  レシピID:15992  投稿者:NOZAёMI

旨い★タルタル納豆

- kcal
(1人分)

旨い★タルタル納豆

調理時間:約5分

タルタルソースで円やか&ふわとろ♪中々、美味しい仕上がりです★

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-09-23  レシピID:15384  投稿者:NOZAёMI

アボカドわさび&辛子トマぽん納豆♪

- kcal
(1人分)

異色の組み合わせですが、とってもおいしいです!これまでにない斬新な味。癖になるおいしさです☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-09-19  レシピID:15375  投稿者:あいあん

豆腐とニラのピリ辛味噌炒め

123kcal
(1人分)

豆腐とニラのピリ辛味噌炒め

調理時間:約15分

ボリューム満点!メインのおかずいかがですか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-12  レシピID:15560  投稿者:☆杏衣☆

高野豆腐の卵とじ

142kcal
(1人分)

高野豆腐の卵とじ

調理時間:約15分

高野豆腐と卵の簡単一品おかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2012-09-10  レシピID:15491  投稿者:yasunan

すし酢でさっぱり☆梅ガリ青のり納豆♪

114kcal
(1人分)

すし酢をベースに、梅干し・ガリ・わさび・青のりを混ぜてみました。とってもさっぱりでおいしいですよ。ごはんに合う納豆です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-05  レシピID:15393  投稿者:あいあん

豆腐とたっぷりの野菜とろとろ煮

265kcal
(1人分)

揚げ出し豆腐と具がたっぷりの餡と絡めました♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-09-04  レシピID:15340  投稿者:☆杏衣☆

ビニール袋でモミモミ★洋風豆腐ハンバーグ

261kcal
(1人分)

たっぷりコーンとお野菜が入った豆腐ハンバーグ★ビニール袋でモミモミ手が汚れ難い簡単レシピです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-01  レシピID:15288  投稿者:NOZAёMI

豆腐の豚肉包み蒸し

268kcal
(1人分)

豆腐の豚肉包み蒸し

調理時間:約30分

お豆腐を豚薄切り肉でくるんで、蒸し焼きにしました。 もっちりお豆腐の食感で、ボリューム感UP!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-08-08  レシピID:15172  投稿者:yasunan

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