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2394件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

ニラ豚~「定番」をじっくり味わう~

370kcal
(1人分)

ニラ豚~「定番」をじっくり味わう~

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:2004  投稿者:オレンジペコ

もやしときゅうりの中華和え♪

18kcal
(1人分)

もやしときゅうりを中華風に味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-13  レシピID:23032  投稿者:あいあん

とまらないおつまみ(^^ゴボウの唐揚げ

- kcal
(1人分)

とまらないおつまみ(^^ゴボウの唐揚げ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-14  レシピID:5125  投稿者:patapataokan

即席ピクルス

172kcal
(1人分)

即席ピクルス

調理時間:1時間以上

柔らかい酸味と塩加減で、サラダ感覚で食べられます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1411  投稿者:オレンジペコ

トマトとアボカドの和え物

166kcal
(1人分)

トマトとアボカドの和え物

調理時間:約15分

夏野菜を意識しました

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2022-09-09  レシピID:26735  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

キュウリのハーブマリネ

96kcal
(1人分)

キュウリのハーブマリネ

調理時間:約15分

ローズマリーの香りで作りました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11681  投稿者:オレンジペコ

白菜とベーコンのめんつゆ煮*刷りゴマがけ

198kcal
(1人分)

【簡単!!!】くたくたの煮物って好きです。冷めても美味しいので。ベーコンのかわりに豚肉でも。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5553  投稿者:山本ゆり

じゃがいもと人参のマスタードシード炒め

224kcal
(1人分)

プチプチ食感♪じゃがいもと人参のマスタードシード炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-24  レシピID:5956  投稿者:deco

ゴーヤきんぴら

23kcal
(1人分)

ゴーヤきんぴら

調理時間:約5分

ゴーヤを頂いたのできんぴらに・・・・

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:11082  投稿者:とまとママ

空芯菜と鶏肉のラー油炒め

183kcal
(1人分)

空芯菜と鶏肉のラー油炒め

調理時間:約15分

空芯菜のシャキシャキ感と鶏肉、ラー油がよくあいます♪ ごはんのおかずにも、おつまみにも!ビールが進みます(^^)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:2616  投稿者:ui.vege

色々野菜のゼリー

210kcal
(1人分)

色々野菜のゼリー

調理時間:1時間以上

ミニトマトのマリネを飾って、酸味もプラスしてみました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8457  投稿者:joli!joli!

お弁当や付け合せに☆野菜のコンソメ煮♪

50kcal
(1人分)

ブロッコリー・にんじん・パプリカをコンソメスープで煮ました。優しいお味で、お弁当や付け合せにオススメです。簡単美味しい☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-11-28  レシピID:20850  投稿者:あいあん

豚肉のねぎ塩炒め

232kcal
(1人分)

豚肉のねぎ塩炒め

調理時間:約30分

豚肉と長ねぎをフライパンで焼いて、最後に塩ダレをかけて味付けをしただけの簡単な一品です。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7541  投稿者:kaju

小松菜・長芋・納豆のからししょうゆ和え

66kcal
(1人分)

小松菜・長芋・納豆のからししょうゆ和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3468  投稿者:やまがたん

切干大根のサバの味噌煮の缶詰め煮

123kcal
(1人分)

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-25  レシピID:11968  投稿者:やまがたん

朝食のおかず

297kcal
(1人分)

朝食のおかず

調理時間:約30分

色に気を使って料理しました

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2022-09-08  レシピID:26730  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

ほうれん草の巾着煮

172kcal
(1人分)

ほうれん草の巾着煮

調理時間:約30分

ほうれん草の巾着煮

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3380  投稿者:パッちゃん

糖質オフ!豆腐で美味しいお好み焼き

- kcal
(1人分)

粉もんをあきらめていませんか?第一弾は豆腐を使ったお好み焼きです。バレンタインデーなのでハート形に焼きました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2018-07-30  レシピID:25879  投稿者:キッチンおおざっぱ

長芋と納豆の青じそのせ

57kcal
(1人分)

長芋と納豆の青じそのせ

調理時間:約15分

長芋と納豆の青じそのせ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3478  投稿者:やまがたん

南瓜のバター焼き

135kcal
(1人分)

南瓜のバター焼き

調理時間:約15分

阿保茶の甘みがバターで引き立ちます。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-13  レシピID:15562  投稿者:マリリン

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