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41件目から60件目を表示

えのきと桜えびのナムル

37kcal
(1人分)

えのきと桜えびのナムル

調理時間:約5分

えのきと桜えびのナムル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9747  投稿者:ちびこ

エビの豆腐ソース

404kcal
(1人分)

エビの豆腐ソース

調理時間:約15分

エビの豆腐ソース

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-02  レシピID:3148  投稿者:さちくっかりー

小松菜とモヤシのハム、卵炒め

173kcal
(1人分)

小松菜とモヤシのハム、卵炒め

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-16  レシピID:4609  投稿者:patapataokan

クリスマスカップケーキ

332kcal
(1人分)

クリスマスカップケーキ

調理時間:1時間以上

クリスマスカップケーキ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-12  レシピID:8213  投稿者:ちびこ

りんごの気持ち・・・。

135kcal
(1人分)

りんごの気持ち・・・。

調理時間:1時間以上

アップリン♪(林檎と豆乳のコラボ)蜂蜜とりんごのいい香りがしてきて、とってもプルルン♪ まさにとろけるプリン!です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-21  レシピID:4812  投稿者:桃咲マルク

自作型抜きでオーソドックスクッキー

272kcal
(1人分)

バターの風味が豊かなクッキーです。 アーモンドがあったので入れましたが、無いほうがバター味を楽しめておいしいかな。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10196  投稿者:Zen kitchen

焼きぶりのおろしポン酢がけ

272kcal
(1人分)

焼きぶりのおろしポン酢がけ

調理時間:約15分

テーマ:主菜(魚料理)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-28  レシピID:12081  投稿者:やまがたん

ワンタンの三種ヘルシー焼き

281kcal
(1人分)

ワンタンの三種ヘルシー焼き

調理時間:約60分

ワンタンの三種ヘルシー焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3029  投稿者:やまがたん

牛肉のガーリックソース焼き

358kcal
(1人分)

牛肉のガーリックソース焼き

調理時間:約60分

牛肉のガーリックソース焼き

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-02  レシピID:1185  投稿者:オレンジペコ

マシュマロで★ナッツタフィー

133kcal
(1人分)

バタースカッチキャンディのような香ばしくってカリカリおいしいおやつ。薄焼きクッキーやパイの上に乗せて固めても。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4324  投稿者:lune

小技をきかせて!包み焼き麺

383kcal
(1人分)

小技をきかせて!包み焼き麺

調理時間:約45分

麺のなかから八宝菜。 手の込んだ一品に見えませんか??

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2010-11-28  レシピID:532  投稿者:ちょこ

絶品!驚きのネギマヨトースト

199kcal
(1人分)

白ネギがいっぱいあったんで、にんにくとバター(マーガリン)でじっくり炒めて食パンに乗っけて焼いてみたんですけど、

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5833  投稿者:山本ゆり

和三盆の塩スノーボールクッキー

303kcal
(1人分)

和三盆の塩スノーボールクッキー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10777  投稿者:ちびこ

ほうれん草の豚肉炒め

265kcal
(1人分)

ほうれん草の豚肉炒め

調理時間:約30分

ほうれん草のにおいがあまり得意ではない人にとっても、ぱくぱく食べれちゃうくらいでした!!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-29  レシピID:9180  投稿者:makio

にんじんヨーグルトジュース

93kcal
(1人分)

にんじんヨーグルトジュース

調理時間:約15分

にんじんが苦手な方でも飲める1品です

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8292  投稿者:サラヤ株式会社

ほんのり味噌風味の卵粥

371kcal
(1人分)

ほんのり味噌風味の卵粥

調理時間:約15分

ほんのり味噌風味の卵粥

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5801  投稿者:deco

ゴボウ味噌チーズ炒め煮

143kcal
(1人分)

ゴボウ味噌チーズ炒め煮

調理時間:約15分

ゴボウ味噌チーズ炒め煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4711  投稿者:patapataokan

簡単おいしい☆バジルバターなズッキーニ♪

26kcal
(1人分)

ズッキーニを「ラーマ バター好きのためのマーガリン」でソテーし、塩・ドライバジルで味付けしました。おつまみやお弁当に☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-30  レシピID:18939  投稿者:あいあん

ひじきと小松菜の酢の物

34kcal
(1人分)

ひじきと小松菜の酢の物

調理時間:約15分

ひじきと小松菜の酢の物

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:3811  投稿者:やまがたん

砂肝ときゅうりの中華風和え

171kcal
(1人分)

砂肝ときゅうりの中華風和え

調理時間:約30分

砂肝ときゅうりの食感がいいんです。 ごま油の風味と、ピリッとしたラー油が効いてるので、おつまみにバッチリです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10102  投稿者:Zen kitchen

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