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9640件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

エリンギとハムのマーガリン炒め

105kcal
(1人分)

エリンギの食感がいいですよ!あと1品って時やお弁当のおかずにいかがですか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-05  レシピID:16020  投稿者:☆杏衣☆

しっとりササミの簡単おかず♪

109kcal
(1人分)

粕に漬けておいて焼くだけで安いお肉がとっても美味しくなる?^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:3722  投稿者:ui.vege

ブロッコリーの白ワインバターソテー

46kcal
(1人分)

お好みで仕上げに醤油を少々加えると、和食にもピッタリのおかずになります。お弁当のおかずにも是非どうぞ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7895  投稿者:kaju

ローストビーフのバケット

162kcal
(1人分)

ローストビーフのバケット

調理時間:約30分

ローストビーフのバケット

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3900  投稿者:やまがたん

チキンの丸焼き

777kcal
(1人分)

チキンの丸焼き

調理時間:1時間以上

色々なレシピを見たり聞いたりして、自分流に作ってみました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9262  投稿者:makio

南瓜のクリームコロッケ風♪

457kcal
(1人分)

南瓜のクリームコロッケ風♪

調理時間:1時間以上

蟹クリームは無理だし、家にある食材で!を考えて南瓜を使ったクリームコロッケ!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10438  投稿者:ui.vege

オレンジの二層ゼリー

144kcal
(1人分)

オレンジの二層ゼリー

調理時間:1時間以上

混ぜて冷やすだけで、勝手に二層に分かれてくれるびっくりゼリー。17cmゼリー型 7人

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-05  レシピID:8113  投稿者:サラヤ株式会社

大豆水煮で 中華風夏野菜炒め

264kcal
(1人分)

大豆水煮で 中華風夏野菜炒めです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-06  レシピID:24924  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ツナときのこの炊きこみごはん

245kcal
(1人分)

ツナときのこの炊きこみごはん

調理時間:1時間以上

ツナときのこの炊きこみごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3808  投稿者:やまがたん

春巻きがんも

147kcal
(1人分)

春巻きがんも

調理時間:約45分

がんもどきの中身みたいなものを春巻きの皮で包んで揚げてみました。フツーのがんもより簡単です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:12045  投稿者:さちくっかりー

あったまる☆ねぎたっぷり親子そば♪

634kcal
(1人分)

鶏のお出しが美味しいお蕎麦です。ねぎを大きく切って、食べごたえありです!鶏と卵の親子そば、簡単なのでぜひお試しください。

0.0

控えめ:

投稿日:2012-10-27  レシピID:16424  投稿者:あいあん

懐かしの洋食屋さん風ポークチョップ

156kcal
(1人分)

まるで洋食屋さんにありそうなケチャップのソースです。懐かしいような、子供ウケするような味です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9790  投稿者:Zen kitchen

ミルクグラタン

350kcal
(1人分)

ミルクグラタン

調理時間:約60分

春のミルクポテトグラタン(ヘルシー)ローストオニオンのコクと白ネギのネットリとした甘味も加わりとても奥深い味です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4836  投稿者:桃咲マルク

チキンドリアきのこソース

781kcal
(1人分)

チキンドリアきのこソース

調理時間:約45分

チキンライスに きのこソース&チーズかけて、トースターで焼いたもの。きのこソースに使う小麦粉は小さじ1だけ。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-13  レシピID:12039  投稿者:さちくっかりー

半熟オムライス

477kcal
(1人分)

半熟オムライス

調理時間:約45分

半熟オムライス

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-16  レシピID:3221  投稿者:やまがたん

ツナオニオンの冷製パスタ♪

591kcal
(1人分)

ツナオニオンの冷製パスタ♪

調理時間:約30分

お手軽なツナ缶と新玉ねぎを使い、夏らしく、冷たいパスタに仕立てました♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-07-08  レシピID:14913  投稿者:あいあん

辛そうで辛くない筍ベーコン炒め

125kcal
(1人分)

オイスターソースと食べるラー油がバツグンに合います。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9506  投稿者:パッちゃん

豚ナス丼♪ノンオイル中華・の巻

270kcal
(1人分)

豚肉とおナスは相性抜群!油を使わないので、あっさり頂けて、スーパーヘルシー!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-11  レシピID:11520  投稿者:さちくっかりー

イングリッシュマフィン☆はちみつレモン♪

189kcal
(1人分)

イングリッシュマフィンをはちみつレモン風味にしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-19  レシピID:14165  投稿者:あいあん

【簡単!!】絶品。本格クラムチャウダー

361kcal
(1人分)

あさりの汁がこんなにも旨味が出すなんて。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5521  投稿者:山本ゆり

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