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調理時間:約15分
簡単美味しくて、豪華なサンドイッチ。ブランチにも、お弁当にも、是非お試しを~
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11890 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
バナナの下のチョコはとろ~りチョコ!トップのチョコはカリカリ食感!朝の糖分は脳が活発になるので、シャキーンとします!
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-03 レシピID:11167 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約30分
少量の油で揚げた柔らかいムネ肉とたっぷりお野菜がピリリと辛いチリソース&マヨネーズでマイルドな美味しさに♪ボリューム満点
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-25 レシピID:15788 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約45分
普通の大きさのパプリカを切って焼いても可愛い前菜になりそう^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10309 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
トマトは裏ごしせずに煮込みました。丸ごとトマトを使ったケチャップ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:2617 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
シリコンスチーマーを使ってあっという間にできます。はちみつでまろやかな甘さに仕上げています。ごはんにとっても合いますよ☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-30 レシピID:16790 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
レンジで簡単に作ってみました。フライパンで作る方法と比較すると、少し牛乳の味が強い感じがしますが、そのまま使っています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7381 投稿者:kaju