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調理時間:約30分
市販のだし醤油を使った簡単な一品です。青ジソとニンニクもたっぷり入っているので、夏バテや疲労回復にもオススメです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7615 投稿者:kaju
調理時間:1時間以上
国産の牛スジをコトコト煮混んで、まったり旨みの洋風おつまみ♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10312 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
野菜もタップリ摂れるスープレシピです 。 ポカポカ メチャウマ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:3308 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
ラー油でピリッとパンチを効かせて、おつまみにもバッチリな和え物です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-03-10 レシピID:1717 投稿者:オレンジペコ
調理時間:1時間以上
甘さ控えめでヨーグルトとクリームチーズが爽やか♪ちょこっとしわのブルーベリー。救済できてよかった~^^;
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:10053 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
こんがり焼いたイングリッシュマフィンに、ウインナー、卵、とろとろチーズとピリッとキムチをサンドしました。
控えめ:糖質
投稿日:2012-05-06 レシピID:14458 投稿者:東雲AandM
調理時間:約45分
白菜の旨みエキスがスープに溶け込んで、美味しいスープになっています。ピリ辛がアクセント。
控えめ:糖質
投稿日:2011-04-25 レシピID:1533 投稿者:オレンジペコ