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調理時間:約30分
お酢とオイスターソースで味付けしました。さっぱりだけど、ご飯にも合うおかずです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-09-16 レシピID:19961 投稿者:としやん
調理時間:約5分
忙しい朝でも、ちゃちゃっと作れます。ウインナーの旨味が、ほうれん草と融合して、美味しいおかずになりますよ。お弁当にも☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-28 レシピID:15115 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
シリコンスチーマーでしめじを蒸し、塩こうじで味付けしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-05-11 レシピID:14211 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
あと一品ほしいときにさっとできるおかずです。キャベツと卵の簡単レシピ☆おいしいよ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-05-28 レシピID:18902 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
きゅうりの中華風ピリ辛漬けです。パリポリと良い歯ごたえで、ピリッとラー油を効かせてあります
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-30 レシピID:10922 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約30分
お肉料理に添えるイメージがあるクレソンですが、今回はからし和えにしてみました。クレソンの苦味がとっても合う一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-23 レシピID:8857 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約5分
食べすぎを防ぐための食前に食べるダイエットゼリー。 自宅にあるもので簡単に作れるのがポイントです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-22 レシピID:6610 投稿者:いぶき
調理時間:1時間以上
しっかり味をしみこませているので、ビールととっても良く合います♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:11164 投稿者:Zen kitchen