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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

れんこんの挟み焼き

120kcal
(1人分)

れんこんの挟み焼き

調理時間:約45分

れんこんの挟み焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2882  投稿者:やまがたん

ネギいっぱ~い甘酢タレで!鶏から

74kcal
(1人分)

荷も入れてみたのよ^^。簡単なタレなので、ご紹介しておきますね。■材料(鶏もも肉1枚分にかける量です)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6383  投稿者:はなこ

豚こま切れ肉ときのこの塩だれ定食*

378kcal
(1人分)

【めっちゃ簡単カフェごはん】これは簡単でおつまみにもおかずにもなるんでお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6012  投稿者:山本ゆり

ノンオイルでヘルシー☆牛肉の塩糀ソテー♪

229kcal
(1人分)

美味しいお肉の肉汁だけで焼いてみました。 塩糀につけこんで、柔らかくジューシーな仕上がりに☆

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-23  レシピID:17203  投稿者:あいあん

茄子のピリ辛和え

66kcal
(1人分)

茄子のピリ辛和え

調理時間:約15分

茄子のピリ辛和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3875  投稿者:やまがたん

ネギとおかかのクリーム焼きうどん

743kcal
(1人分)

【ハインツ・ホワイトソース】簡単!!具はネギとおかかのみという手軽さ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5702  投稿者:山本ゆり

まぐろの山かけ丼

591kcal
(1人分)

まぐろの山かけ丼

調理時間:約30分

まぐろの山かけ丼

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4258  投稿者:やまがたん

爽やか☆カルピス青汁りんごヨーグルト♪

166kcal
(1人分)

カルピスとヨーグルトWの乳酸菌&りんご・レモン・はちみつの美味しさ&青汁パウダーでヘルシーなヨーグルトに変身です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-07  レシピID:15432  投稿者:あいあん

ヘルシー 豚つくね

215kcal
(1人分)

ヘルシー 豚つくね

調理時間:約45分

おから入りでヘルシー♪ヘルシー 豚つくね

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2234  投稿者:ずんだ

簡単美味しい☆きゅうりの塩麹漬け♪

16kcal
(1人分)

きゅうりを塩麹でお漬物にしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-06-03  レシピID:14701  投稿者:あいあん

さつま芋と白味噌餡のふっくら饅頭

522kcal
(1人分)

甘みを抑えてるので、さつま芋の甘さと白味噌のコクがでて、素朴な味のおまんじゅうです

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2594  投稿者:yukachi

タコと長イモのトマト煮

101kcal
(1人分)

タコと長イモのトマト煮

調理時間:約45分

タコと長イモのトマト煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2217  投稿者:ずんだ

チョコと オレンジピールのスコーン

- kcal
(1人分)

ホワイトチョコとオレンジピールのスコーン

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-27  レシピID:10772  投稿者:ちびこ

大葉風味の明太子ハム

245kcal
(1人分)

大葉風味の明太子ハム

調理時間:約30分

鶏ムネ肉で明太子と大葉を巻き込んだヘルシーな手作りハムです 簡単で美味しいおススメレシピです

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-04-19  レシピID:14245  投稿者:NOZAёMI

簡単美味しい☆カブの葉と油揚げの炒め物♪

102kcal
(1人分)

かぶについていた葉がとても立派だったので、炒め物にしてみました。和風ドレッシングで味付けすることで、さっぱりおいしく♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-31  レシピID:16432  投稿者:あいあん

空豆とツナのカッペリーニ風♪

385kcal
(1人分)

温かいと空豆の香りが強くなるので、冷製パスタで♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:3714  投稿者:ui.vege

しらすと甘長唐辛子の炊き込み

610kcal
(1人分)

しらすと甘長唐辛子の炊き込み

調理時間:1時間以上

初めは甘長唐辛子も一緒に炊いてしまおうかな?と思ったのですが、たぶん色が悪くなると思い、別に甘辛く煮て最後に混ぜました(

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:2613  投稿者:ui.vege

牛肉と野菜の甘みそ炒め レタス添え

179kcal
(1人分)

パーティ料理にも最適な簡単炒めもの

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9971  投稿者:サラヤ株式会社

カボチャのマヨカレーサラダ

157kcal
(1人分)

カボチャのマヨカレーサラダ

調理時間:約15分

カボチャのマヨカレーサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3783  投稿者:やまがたん

白菜と牛肉のトマトシチュー

415kcal
(1人分)

白菜と牛肉のトマトシチュー

調理時間:約45分

今日は、ガッツリ食べちゃう人達にも、きっと喜んでもらえる珍しいシチューのご紹介です! 白菜も沢山食べられます!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11246  投稿者:さちくっかりー

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