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379kcal
（1人分）
調理時間：約15分
美味しすぎて、炊きたてのご飯が欲しい！って叫んでしまうぐらい美味しい酢味噌味の肉巻きアスパラガスとなりました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2021-05-20 レシピID：26526 投稿者：RUNE
147kcal
（1人分）
374kcal
（1人分）
474kcal
（1人分）
77kcal
（1人分）
247kcal
（1人分）
628kcal
（1人分）
668kcal
（1人分）
569kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！カフェごはん】ささみとネギをにんにくと粉末だしの素と塩で炒め、最後にゴマ油と醤油で味をつけた
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控えめ：
投稿日：2011-06-18 レシピID：5728 投稿者：山本ゆり
281kcal
（1人分）
調理時間：約5分
今日は、夏野菜とひき肉をスパイシーに味付けした炒め物です。食欲が出ない時はやっぱりカレー味！
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10133 投稿者：nanao
308kcal
（1人分）
398kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
アップル（リンゴ煮）ケーキレシピ（クグロフ型１台分）クリスマス用のお祝いケーキにもオススメです。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-08-19 レシピID：7429 投稿者：kaju
152kcal
（1人分）
調理時間：約15分
蒸してから焼くと石焼きいも風になります 。 ホクホク メチャウマ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-26 レシピID：3296 投稿者：パッちゃん
174kcal
（1人分）
調理時間：約15分
鶏肉料理、開いて巻いて、そして焼くのは意外に手間なもの。 そこで、ひと手間省いて、挟んで焼いてみました。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2017-05-30 レシピID：25750 投稿者：キッチンおおざっぱ
344kcal
（1人分）
248kcal
（1人分）
調理時間：約60分
バターの香りいっぱいのクレープとココア風味のカスタードでおいしいミルクレープに仕上げました。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-09-28 レシピID：9024 投稿者：サラヤ株式会社
100kcal
（1人分）
61kcal
（1人分）
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