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589件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

581件目から589件目を表示

カボチャの豆乳スープ(冷製美容スープ)

199kcal
(1人分)

パンプキン♪豆乳でヘルシーに仕上がってるので安心!カロチンいっぱい!美容にいい~。

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:5027  投稿者:桃咲マルク

ひえのポタージュ

49kcal
(1人分)

ひえのポタージュ

調理時間:約45分

雑穀米のひえを使っています。ひえは、体を温めてくれる作用があります。歯や骨の形成に必要なマグネシウムが豊富です。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-15  レシピID:12164  投稿者:なっち

舞茸とゴーヤのレッドスープ

194kcal
(1人分)

舞茸とゴーヤのレッドスープ

調理時間:約15分

舞茸とゴーヤのレッドスープ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6974  投稿者:deco

塩ポトフ。干し野菜たっぷりで♪

387kcal
(1人分)

塩ポトフ。干し野菜たっぷりで♪

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:5920  投稿者:deco

なすのガラスープ煮

10kcal
(1人分)

なすのガラスープ煮

調理時間:1時間以上

肉味噌に「なす」入れたけど余っちゃった・・・そんな時は・・・・・ サイドディッシュにしちゃいましょう!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-05  レシピID:11201  投稿者:さちくっかりー

ぽっかぽか~♪な、ピリ辛春雨味噌スープ

256kcal
(1人分)

ぽっかぽか~♪な、ピリ辛春雨味噌スープ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6538  投稿者:deco

平目のあら汁

106kcal
(1人分)

平目のあら汁

調理時間:約30分

平目のあら汁

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-23  レシピID:3764  投稿者:やまがたん

白菜と押し麦、ベーコンのポタージュ

218kcal
(1人分)

とってもやさしい味の、スープです(´v`*)

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:10418  投稿者:momo.

里芋とカブのスープ

189kcal
(1人分)

里芋とカブのスープ

調理時間:約15分

カブと里芋を入れてさっぱりコンソメトマト味♪

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2347  投稿者:ui.vege

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