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101件目から120件目を表示

牛肉のオリエンタルソテー

541kcal
(1人分)

牛肉のオリエンタルソテー

調理時間:約30分

牛肉のオリエンタルソテー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1309  投稿者:オレンジペコ

ローストビーフと野菜添え

- kcal
(1人分)

ローストビーフと野菜添え

調理時間:約30分

冷蔵庫に残っているお野菜も一緒に蒸し焼きにして野菜の旨みを染み込ませた牛肉は柔らかくて美味しいです♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-30  レシピID:2232  投稿者:ui.vege

牛と新ジャガのしょう油炒め

458kcal
(1人分)

牛と新ジャガのしょう油炒め

調理時間:約30分

新じゃがの美味しい時期、コクの出る牛肉と炒め合せ、イモのほっこり感と甘みを存分に味わえる1品になっています。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-08  レシピID:1566  投稿者:オレンジペコ

フワッフワ♪ポテトのロールキャベツ

221kcal
(1人分)

合挽き肉にほくほくじゃが芋を潰し入れたら柔らか~いロールキャベツになりました。何とも美味しい食感にボリューム満点です

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-20  レシピID:15405  投稿者:NOZAёMI

酢味噌豚

276kcal
(1人分)

酢味噌豚

調理時間:約30分

酢豚のアレンジ、こってりさっぱり酢味噌豚!お酢の力でお肉もやわらかです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-06  レシピID:19795  投稿者:yasunan

きゅうりと豚肉のピリ辛和え

63kcal
(1人分)

きゅうりと豚肉のピリ辛和え

調理時間:約15分

きゅうりと豚肉のピリ辛和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3702  投稿者:やまがたん

♪牛肉&野菜の炒めないもの♪中華風

160kcal
(1人分)

油一切使わないで、炒め物っぽくなります。今日は中華風です。お野菜何でも入れちゃって下さいね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11526  投稿者:さちくっかりー

みんな大好きハンバーグ

500kcal
(1人分)

みんな大好きハンバーグ

調理時間:1時間以上

基本の基本のハンバーグ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2010-11-28  レシピID:538  投稿者:ちょこ

ジュワっとおいしい鶏のから揚げレシピ。

551kcal
(1人分)

甘辛タレでどうぞ♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-18  レシピID:6516  投稿者:はなこ

豚挽きエノキのコチジャン炒め

107kcal
(1人分)

豚挽きエノキのコチジャン炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2508  投稿者:ずんだ

パーティーに☆鶏のもも焼き

648kcal
(1人分)

パーティーに☆鶏のもも焼き

調理時間:約60分

パーティーに☆鶏のもも焼き

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-24  レシピID:4916  投稿者:patapataokan

蒸し豚のうまみソースかけ

149kcal
(1人分)

蒸し豚のうまみソースかけ

調理時間:約60分

にんにくのきいたソースが豚肉となじんで食欲をそそります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-20  レシピID:10483  投稿者:サラヤ株式会社

塩麹豚とたっぷりニラナムル

294kcal
(1人分)

塩麹豚とたっぷりニラナムル

調理時間:約30分

ビールに合います!ニラナムルたっぷり乗せました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-27  レシピID:23077  投稿者:ミコロン

ごはんに合う合う☆ひき肉炒め♪

217kcal
(1人分)

ひき肉はいつも冷凍庫にあるので、さっと作れるのがいいですね。ごはんにぴったりなおかずになりました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-28  レシピID:15113  投稿者:あいあん

おはしでほぐれる鶏手羽元のトマト煮

361kcal
(1人分)

残ったスープはパスタにからめて二度おいしい♪ 煮込みハンバーグのソースにも応用できます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:537  投稿者:ちょこ

寒天入り中華炒め

139kcal
(1人分)

寒天入り中華炒め

調理時間:約30分

低カロリーで食物繊維たっぷりの寒天を炒め物に使いました!豚肉もひれ肉を使って低脂肪に!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8854  投稿者:サラヤ株式会社

牛肉とアスパラのオイスターソース炒め

391kcal
(1人分)

牛肉は油で炒めないのでヘルシーで蒸したキャベツが絶品です

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-22  レシピID:13548  投稿者:smapkayo

蒸し鶏のごまポンゴマ

253kcal
(1人分)

蒸し鶏のごまポンゴマ

調理時間:約30分

はい、バンバンジーみたいなものです ポン酢~ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3167  投稿者:パッちゃん

鶏のおろし玉ねぎマスタードドレッシング

645kcal
(1人分)

簡単!!おしゃれさん。て言われそうな一皿です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-20  レシピID:5758  投稿者:山本ゆり

チーズハンバーグ

452kcal
(1人分)

チーズハンバーグ

調理時間:約30分

チーズハンバーグ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-28  レシピID:4066  投稿者:やまがたん

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