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1922件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

鶏肉とキャベツのガーリックチーズ炒め

505kcal
(1人分)

ボリューム感はあっても、ヘルシーで、たっぷり食べられちゃいます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-10  レシピID:1763  投稿者:オレンジペコ

鶏と夏野菜のトマト煮

345kcal
(1人分)

鶏と夏野菜のトマト煮

調理時間:約60分

鶏と夏野菜のトマト煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2491  投稿者:ずんだ

卵不使用*豚こま切れ肉で一口トンカツ定食

424kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】豚こまを寄せ集めて作ったトンカツは、火も通りやすいし、やわらかくてジューシーなんで(小カツ4つ分)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6016  投稿者:山本ゆり

トマトの豚肉巻きミラノ風カツ

970kcal
(1人分)

トマトの豚肉巻きミラノ風カツ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-27  レシピID:8971  投稿者:ちびこ

チキンのはちみつレモン醤油

330kcal
(1人分)

チキンのはちみつレモン醤油

調理時間:約30分

さっぱりと、レモンの爽やかな酸味を効かせて、お肉を焼きました。お醤油ベースで、ご飯が進む味になっています。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11679  投稿者:オレンジペコ

ブロッコリーとウインナーの粉チーズ焼き

85kcal
(1人分)

ブロッコリーとウインナーを耐熱容器に入れて、粉チーズをかけてトースターへ。忙しい朝の簡単一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-10  レシピID:13795  投稿者:東雲AandM

キノコづくしの鶏肉オーブン焼き

250kcal
(1人分)

塩麹に漬けたやわらか鶏肉に4種類のきのこをたっぷり乗せて焼きました^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-26  レシピID:25157  投稿者:ミコロン

簡単おいしい☆焼き鳥缶とキャベツの炒め物

101kcal
(1人分)

焼き鳥の缶詰とキャベツを使い、簡単でおいしい一品、作りました。ごはんにも合うし、おつまみにもいいですよ☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-06  レシピID:19686  投稿者:あいあん

ブリのバルサミコ・ソテー

337kcal
(1人分)

ブリのバルサミコ・ソテー

調理時間:約30分

ブリのバルサミコ・ソテー~良い素材だからこそシンプルに~

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:1897  投稿者:オレンジペコ

ジューシー美味しい☆巻き巻き肉豆腐♪

554kcal
(1人分)

豚ばら肉でお豆腐を巻いた肉豆腐です。 ジューシーでごはんにとってもよく合うおかずです。 ニラで彩りよく仕上げました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-05-19  レシピID:14570  投稿者:あいあん

贅沢酢豚の作り方。

171kcal
(1人分)

贅沢酢豚の作り方。

調理時間:約45分

酢豚と言っても、お野菜が玉ねぎだけという、 肉ばっかり酢豚。贅沢酢豚なのだーーー。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6396  投稿者:はなこ

ポークソテー梅葱だれ

124kcal
(1人分)

ポークソテー梅葱だれ

調理時間:約30分

ポークソテーに、さっぱり梅葱だれをかけました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-17  レシピID:15614  投稿者:yasunan

チキンソテー

518kcal
(1人分)

チキンソテー

調理時間:約30分

チキンソテー

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-28  レシピID:4042  投稿者:やまがたん

野菜たっぷり☆鶏ムネ肉のポン酢照り焼き

557kcal
(1人分)

野菜たっぷり☆鶏ムネ肉のポン酢照り焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-17  レシピID:4715  投稿者:patapataokan

チキンのグリル焼き粒マスタードソース

487kcal
(1人分)

食材費 500円部門です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:4466  投稿者:とまとママ

黒豚&玉ねぎのケチャップソース炒め

130kcal
(1人分)

お弁当のおかずです。お弁当右奥のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9240  投稿者:makio

どて焼き

466kcal
(1人分)

どて焼き

調理時間:約60分

コラーゲンたっぷりの牛すじをどてやきにしました。お野菜も入ってビタミンも摂れます!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:9000  投稿者:サラヤ株式会社

ミートボールのレモン煮

379kcal
(1人分)

ミートボールのレモン煮

調理時間:約60分

コクのあるソースにレモン風味で爽やかに。ミートボールもフワフワです。付け合せのマッシュポテトはあっさりに仕上げます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-17  レシピID:1672  投稿者:オレンジペコ

彩塩カレーの骨付きタンドーリチキン

326kcal
(1人分)

今回は「カレー塩」「檸檬塩」のダブルで作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9473  投稿者:パッちゃん

豚肉とズッキーニのソテー♪

412kcal
(1人分)

豚肉とズッキーニのソテー♪

調理時間:約15分

夏野菜・ズッキーニを使った簡単レシピです。カロリーは低く、食物繊維を多く含んでいるのでダイエット中の方にもオススメです!

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-11  レシピID:4475  投稿者:makio

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