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1件目から20件目を表示

豚ねぎカレーソース焼きそば

562kcal
(1人分)

豚ねぎカレーソース焼きそば

調理時間:約30分

豚ねぎカレーソース焼きそば

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:1997  投稿者:オレンジペコ

余った餅で麹甘酒

130kcal
(1人分)

余った餅で麹甘酒

調理時間:約30分

余った餅を甘酒からの味醂への活用を期待して作製しました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-02-06  レシピID:25663  投稿者:hyper.mdr

ズッキーニの洋風焼きそば

415kcal
(1人分)

ズッキーニの洋風焼きそば

調理時間:約15分

フーフー メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3338  投稿者:パッちゃん

野菜のかき揚げ!

90kcal
(1人分)

野菜のかき揚げ!

調理時間:約60分

カリっとしていてとってもおいしかったですよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9050  投稿者:makio

ジンジャーブレッドコーヒーケーキ。

395kcal
(1人分)

スターバックスの大好きなジンジャーブレッドラテ風のケーキです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-12  レシピID:3160  投稿者:ui.vege

キムチチゲ鍋

1193kcal
(1人分)

キムチチゲ鍋

調理時間:約30分

キムチチゲ鍋

0.0

控えめ:

投稿日:2011-04-18  レシピID:1368  投稿者:オレンジペコ

大根と蒟蒻のお好み和風サラダ

31kcal
(1人分)

野菜不足解消♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25257  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

こんにゃくのみそ漬け☆柚子こしょう風味

103kcal
(1人分)

こんにゃくのみそ漬け☆柚子こしょう風味

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-26  レシピID:6687  投稿者:deco

ホットサンド。

269kcal
(1人分)

ホットサンド。

調理時間:約15分

しょうがとポン酢で食べるコロッケと、ホットサンド。キャベツとチーズのホットサンドです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5807  投稿者:山本ゆり

手羽中のジューシー&スパイシー焼き

533kcal
(1人分)

手羽中のジューシー&スパイシー焼き

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-29  レシピID:6865  投稿者:deco

エリンギとえのきたけの炒り煮

19kcal
(1人分)

きのこで菌食を目指すための常備菜です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-09-01  レシピID:25009  投稿者:みーしー

豚の柿ソース

204kcal
(1人分)

豚の柿ソース

調理時間:約45分

タジン鍋で豚肉を蒸し焼きにしてそれを柿使ったソースで頂きます。お野菜も一緒に蒸せるので楽チンです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11748  投稿者:さちくっかりー

鶏と秋ナスのニンニク醤油炒め

328kcal
(1人分)

鶏と秋ナスのニンニク醤油炒め

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-01  レシピID:1844  投稿者:オレンジペコ

細切り野菜とささみのくたっと煮

180kcal
(1人分)

細切り野菜とささみのくたっと煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25306  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

鶏モモのコクうまカレーソース

429kcal
(1人分)

鶏モモのコクうまカレーソース

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-01  レシピID:1810  投稿者:オレンジペコ

サクサク、中はめっちゃやわらかいコロッケ

218kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】サクサク、中はめっちゃやわらかいコロッケ*コロッケのコツ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5552  投稿者:山本ゆり

大根玉ねぎ蒟蒻の青のりサラダ

66kcal
(1人分)

野菜不足解消♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-27  レシピID:25247  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

焼き厚揚げと焼きなす

97kcal
(1人分)

焼き厚揚げと焼きなす

調理時間:約15分

焼き厚揚げと焼きなす

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3493  投稿者:やまがたん

お酢でさっぱり☆トマトのコンポート風

72kcal
(1人分)

おかずやおつまみになる1品です。夏バテや疲れが溜まっているときに食べると元気がでるよっ(^-^)/

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11041  投稿者:とまとママ

タコとアスパラのマリネ

72kcal
(1人分)

タコとアスパラのマリネ

調理時間:約30分

お酢とオイスターソースで味付けしました。さっぱりだけど、ご飯にも合うおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-16  レシピID:19961  投稿者:としやん

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