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10314件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

圧力鍋で10分!黒豆ふっくら

288kcal
(1人分)

圧力鍋で10分!黒豆ふっくら

調理時間:1時間以上

(酢レンコンも作りました。)甘さ控えめでたくさん食べたくなる味付けです。

1.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5079  投稿者:桃咲マルク

粒マスタードマヨ de ツナモロヘイヤ

196kcal
(1人分)

一味違ったモロヘイヤを楽しんでみませんか~

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10857  投稿者:ずんだ

昔風アイスクリーム

150kcal
(1人分)

昔風アイスクリーム

調理時間:1時間以上

幼い頃に食べたような濃厚な味わいで、一度食べたらやみつきになるアイスクリームです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10068  投稿者:サラヤ株式会社

揚げ出し餅

146kcal
(1人分)

揚げ出し餅

調理時間:約5分

美味しすぎて危険です! 食べ過ぎにご注意下さい!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-01-07  レシピID:17009  投稿者:さちくっかりー

Wイチゴ de 苺ヨーグルト

104kcal
(1人分)

Wイチゴ de 苺ヨーグルト

調理時間:1時間以上

3時のおやつにいかがですか~。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10838  投稿者:ずんだ

オイルサーディン炒飯

588kcal
(1人分)

オイルサーディン炒飯

調理時間:約15分

オイルサーディン炒飯

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-26  レシピID:6710  投稿者:deco

ツナと新玉ねぎのトマトソースパスタ

705kcal
(1人分)

今回のパスタは、ツナ缶を使って簡単に・・・。新玉ねぎとプチトマトと合わせて、トマトソースにします。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11483  投稿者:オレンジペコ

マロングラッセ

2754kcal
(1人分)

マロングラッセ

調理時間:1時間以上

とっても手間がかかって大変だったの!

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8598  投稿者:joli!joli!

ヘルシーハンバーグ

296kcal
(1人分)

ヘルシーハンバーグ

調理時間:約45分

ヘルシーハンバーグ マッシュルームクリームソース

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-25  レシピID:2514  投稿者:ずんだ

わらびの混ぜごはん

79kcal
(1人分)

わらびの混ぜごはん

調理時間:約30分

【わらびの煮物の作り方】

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3277  投稿者:やまがたん

ゆりねホクホク♪サワラのハーブ包み焼き

445kcal
(1人分)

ゆりねホクホク♪サワラのハーブ包み焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6979  投稿者:deco

食前に食べるダイエットゼリー

13kcal
(1人分)

食べすぎを防ぐための食前に食べるダイエットゼリー。 自宅にあるもので簡単に作れるのがポイントです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-22  レシピID:6610  投稿者:いぶき

すき焼き

502kcal
(1人分)

すき焼き

調理時間:約15分

すき焼きのたれは甘くて嫌いなので、めんつゆで味付けをしてみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-09-05  レシピID:15381  投稿者:マリリン

トマトと豆乳のクリームパスタ

614kcal
(1人分)

豆乳でコクをプラス♪オレキエッテで子供も食べやすく~(^^)

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10015  投稿者:ui.vege

鶏肉ときのこのバター醤油炒め 

310kcal
(1人分)

美味しい!!鶏肉ときのこのバター醤油炒め バターと焦げた醤油の風味。白いご飯によく合います。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-20  レシピID:5753  投稿者:山本ゆり

海老とブロッコリーのマヨマスタードサラダ

77kcal
(1人分)

海老とブロッコリーのマヨマスタードサラダ。ミモザ風

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6170  投稿者:deco

はんぺん春巻き

141kcal
(1人分)

はんぺん春巻き

調理時間:約30分

これは簡単でおいしい!! 右手前のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9178  投稿者:makio

ウドと舞茸の甘味噌炒め

93kcal
(1人分)

ウドと舞茸の甘味噌炒め

調理時間:約30分

ウドと舞茸を炒めておつまみに♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9919  投稿者:ui.vege

簡単 ジャガイモと大根のピリ辛温サラダ

149kcal
(1人分)

簡単 ジャガイモと大根のピリ辛温サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25330  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ルオーテのとろける野菜グラタン

486kcal
(1人分)

オーブントースターは3~4分ほどでOKです!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9431  投稿者:パッちゃん

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