嫌いな食材も手を加えることでおいしくいっぱい食べられるので、工夫することって大切ですね♪
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
ほうれんそう | 1束 | |
もやし | 1袋 | |
ごま(白) | 小さじ1 | |
ごま油 (お好みで) |
小さじ1 | A |
しょうゆ (お好みで) |
小さじ2 | A |
にんにく(おろし) (お好みで) |
少々 | A |
塩 (お好みで) |
少々 | A |
こしょう (お好みで) |
少々 | A |
1 | 野菜を茹でて食べやすい大きさに切っておく。 |
2 | Aを混ぜて茹でた野菜に絡めて味付けする。調味料はお好みの分量で。 |
2013-04-23 21:14:55
とても美味しかったです!
Michiyani2013-04-22 10:34:20
とても美味しかったです!
Michiyani2013-04-21 10:21:46
とても美味しかったです!
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