市販のお刺身で＊ネギ塩海鮮ユッケ丼
903kcal（１人分）
【めっちゃ簡単カフェごはん】お刺身が６枚ぐらい入ってるパックを買って、そのお刺身のツマごと全部乗っけて丼にしました。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たい（鯛） (又はサーモン、マグロでも) |
5.5切れ | |
| 塩 (A) |
少々 | |
| ごま油 (A) |
小さじ1 | |
| こねぎ (（刻み）お好みで A) |
大さじ1 | |
| にんにく（おろし） (チューブ１㎝ A) |
少々 | |
| ごま（白） (A) |
少々 | |
| ごま（黒） (A) |
少々 | |
| たまご（黄身） | 1個 | |
| しその葉 | 1枚 | |
| のり（味付けのり） (（刻み）お好みで) |
0.2袋 | |
| しょうゆ (味が薄ければたす) |
少々 | |
| みりん（本みりん） (味が薄ければたす) |
少々 |
合計 903kcal
| 1 | 切ったお刺身をAで和えて、ご飯に乗せるだけやわ。ごめん。 |  |
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このレシピのバランス
