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たことチーズのガーリック風味ガレット

ワインやビールにも合う、2種類のチーズとたこのガーリック風味ガレット!

たことチーズのガーリック風味ガレット
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投稿者:
100gあたり:255kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:9886
材料 
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166kcal(1人分)
食材名分量グループ
たこ(ゆで)30g
パルメザンチーズ大さじ3
とろけるチーズ15g
ガーリックパウダー少々
パセリ(乾)2g
合計
166kcal
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調理のポイント

裏返すときは多少崩れても気にしないで形を整えましょう!

1

たこは食べやすい大きさの薄切りにしておく。

2

フライパン弱火に油をしかず、粉チーズを大さじ1ずつ、円形に広げて並べる(3つ)。

3

「2」の上ににチーズ小さじ1ずつを広げ、たこ、ガーリックを乗せたら、ふたをして弱火で2分。

4

「3」へらなどで裏返して1分焼く。お皿に盛りつけてパセリを散らせば完成!

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