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パッちゃん魚串☆いかの味噌みりん焼き
パッちゃん魚串☆いかを味噌みりんで柔らか焼き！？ 甘いもの好きなお子様には、タレに砂糖小さじ1/2を追加です！
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65kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| いか | 60g | |
| 味噌（ペーストタイプ） (小さじ1) |
5g | |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| みりん（本みりん） | 小さじ1 |
合計
65kcal
強火でサッと焼き、香ばしさと柔らかさを残すようにしましょう。 くれぐれも焼きすぎには注意です('-^*)/
1
少し厚みのあるいかを用意、表面に格子状に切り目を入れ、ひと口大に切っておく。
2
グリルで両面を焼き、最後に＜タレ＞を塗って焼き目を付ける。串を打ってお皿に盛り付ければ完成！
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