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サイコロステーキの和風ねぎ味噌ダレ

サイコロステーキをカンタン和風ねぎ味噌ダレで!

サイコロステーキの和風ねぎ味噌ダレ
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投稿者:
100gあたり:392kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:9874
材料 
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417kcal(1人分)
食材名分量グループ
牛サーロイン(和牛)
(サイコロステーキ肉)
150g
こねぎ
(刻み)
大さじ1
味噌(ペーストタイプ)15g
しょうゆ大さじ1
料理酒大さじ1
砂糖大さじ1
合計
834kcal
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調理のポイント

味噌で味が変わるので、お口に合う味噌を使いましょう!

1

フライパンでサイコロステーキを強火で焼き付け、余分な油を拭き取り、ふたをして中弱火で全体に火を通す。

2

ふたを開けて余分な油を拭き取り、Aを混ぜあわせあた<タレ>を追加、強火で全体に回せば完成!

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できレポ

2018/06/29 09:55 

焼肉用のお肉で作りました。おいしかったです。

カロレピ!管理栄養士

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