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サンマ缶とクリームチーズのロール寿司

サンマ缶とクリームチーズのロール寿司

サンマ缶とクリームチーズのロール寿司
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100gあたり:198kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:9743
材料 
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421kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん250g
ごま(白)少々
梅干し2個
ライスペーパー2枚
しその葉8枚
さんま(缶詰かば焼)90g
クリームチーズ40g
合計
842kcal
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調理のポイント

1

梅干しは種をとって、梅肉を包丁でつぶし、温かい白飯、白炒りゴマと混ぜる。

2

まきすに水にくぐらせたライスペーパーは、裏面が上になるように置き、乾かないよう濡れタオルをかけて、やわらかく戻して使う。

3

2の上に青しそを裏面が上になるように置き、4枚並べる。

4

3の上に、1のご飯を広げる。

5

4の上に、サンマの蒲焼き缶、クリームチーズを並べる。

6

まき寿司を巻く要領で、まきすを丸める。

7

ご飯が冷めたころ、食べやすい大きさにカットする。

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