ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

エクレア

ココアクリームをたっぷりつけて。お好みでホイップクリームやヨーグルトも美味しいです。

エクレア
0
0
0
投稿者:
100gあたり: - kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9686
材料 
ログインすると人数を変更できます。
- kcal(1人分)
食材名分量グループ

(シュー生地)
70ml
バター
(シュー生地)
35g
リソルト
(ひとつまみ シュー生地)
少々
薄力粉(小麦粉)
(シュー生地)
40g
たまご
(100g)
2個
たまご(黄身)
(45g ココアクリーム)
3個
ラカントS顆粒
(ココアクリーム)
40g
薄力粉(小麦粉)
(ココアクリーム)
15g
ココア(パウダー)
(20g ココアクリーム)
大さじ2
牛乳
(ココアクリーム)
200ml
合計
- kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

<シュー>を作る。小鍋に、水、1センチ角にカットし室温に戻したバター、リソルトを入れ、火にかける。 

2

沸騰したら、火を止めて、薄力粉を一気に加え木べらで切るように手早く混ぜ合わせる。

3

ボールに移し、ほぐした卵を1/4程度ずつ加え、切るように手早く混ぜる。ある程度、卵が入ったら、

4

生地を木べらの上にまとめとり、垂直にたらしてみて滑らかで綺麗な三角形になったら、卵が余っていてもOK。

5

絞り袋に入れて、オーブンシートの上に、ある程度間隔をひらいて、8個程度に絞る。

6

200℃で15分、その後、150℃に温度を下げて10分焼く。(途中絶対に、オーブンの扉は開けように。シューが萎んでしまい

7

焼きあがったら、湿気がこもらないように、網などの上にのせて、しっかりと冷ます。

8

<ココアクリーム>を作る。ボウルに卵黄を入れ、泡だて器でもったりするまでしっかりとすり混ぜる。

9

薄力粉とココアをふるい入れ、ダマにならないようによく混ぜる。

10

鍋に牛乳とラカントSを入れ、煮溶かし、沸騰直前まで火にかける。

11

(2)に温めた牛乳を少しづつ加えてのばしていく。

12

こして、鍋にもどし、中火にかけて、木べらで絶えず混ぜる。

13

粘りが出て、ふつふつと沸騰してきたら、さらに1分ほど混ぜてつやを出す。

14

火からおろして荒熱を取る。

15

半分カットしたシューの中にクリームを入れ、上にもクリームを塗る。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!