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辛そうで辛くない☆とうふ胡瓜丼

かき混ぜながら豪快に食べましょう!

辛そうで辛くない☆とうふ胡瓜丼
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100gあたり:129kcal

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栄養価
控えめ 、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9560
材料 
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372kcal(1人分)
食材名分量グループ
木綿豆腐0.25丁
きゅうり0.5本
こねぎ5g
食べるラー油小さじ2
ごま(煎り)少々
ごはん
(1杯弱)
1杯
合計
372kcal
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調理のポイント

1

木綿豆腐ときゅうりは5mm幅のサイコロ状に切っておく。

2

「1」と小ネギ、ごまを混ぜてアツアツのご飯の上に乗せる。

3

「2」に桃ラーを乗せれば完成!

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