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豚バラ串入りのコク旨おでん

圧力鍋じゃない場合は、土鍋でグツグツ煮込むのがイイですね!

豚バラ串入りのコク旨おでん
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100gあたり:82kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:9531
材料 
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280kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ばら肉
(豚バラ串を8本)
8枚
たまご
(ゆで卵)
4個
かまぼこ
(笹かま)
4切れ
こんにゃく1枚
めんつゆ(三倍濃厚)
(お好みで必要量)
大さじ1

(必要量)
3カップ
合計
1120kcal
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調理のポイント

1

豚バラ串はフライパンで両面に焼き目を付ける。

2

圧力鍋に「1」と材料を入れ、水をひたひたにする。めんつゆでお好みの濃さに味付けする。

3

高圧力で10分、火を止めて10分ほどで完成!

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