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大豆とコーンのサクサクかき揚げ

そのままでも甘いですが、天つゆにちょいとつけるとイイですね♪

大豆とコーンのサクサクかき揚げ
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投稿者:
100gあたり:158kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:9507
材料 
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117kcal(1人分)
食材名分量グループ
大豆(水煮缶詰)
(ドライタイプ)
50g
コーン缶50g
天ぷら粉大さじ2
大さじ2
合計
234kcal
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調理のポイント

スプーンを油に付けながらそっと落とせばバラバラになりません!

1

ボウルに水と天ぷら粉を混ぜ合わせる。

2

「1」にコーンと大豆を追加してさらに混ぜる。

3

スプーンですくって、170℃の油で1~2分揚げれば完成!

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/03/12 22:45

ほっこりしてて美味しそう!

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