フランスパンを付けながらとか!
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
もも肉(鶏、生) | 300g | |
小松菜 | 5束 | |
ホワイトソース | 140g | |
ブイヨン | 1個 | |
牛乳 | 150cc | |
水 | 50cc | |
塩 | 少々 | |
こしょう | 少々 |
牛乳の膜ができないよう、時々おたまで混ぜながら煮ましょう。
1
鶏もも肉、小松菜は食べやすい大きさにカットしておく。
2
フライパンにオリーブ油、「1」を炒める(軽く塩コショウ)
3
「2」にホワイトソース、牛乳、水、ブイヨンを追加
4
弱火で10分~15分煮込めば完成!
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