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乾燥ホタテとしめじのすりごまご飯!

炊きあがったご飯を混ぜると、このホタテが崩れて、まんべんなくなじみます。 旨みがたっぷり出ていておいしい♪

乾燥ホタテとしめじのすりごまご飯!
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100gあたり:132kcal

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栄養価
控えめ 、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9281
材料 
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729kcal(1人分)
食材名分量グループ
こめ(精白米)2合
だし汁
(2合メモリまで入れる)
2カップ
貝柱
(乾燥貝柱)
10個
ぶなしめじ1パック
すりごま大さじ2
しょうゆ大さじ1
合計
1458kcal
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調理のポイント

1

米はといでおきます。

2

炊飯器にホタテ、しめじ、すりごま、しょうゆ、ダシ汁を入れて炊き込むだけ♪

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